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がんサロン〜はなうめ日記〜

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男学~悩みも楽しみも共有する場~

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男学~悩みも楽しみも共有する場...
 
男学は龍澤所長の淹れる美味しいコーヒーをいただきながら、男性同士であれこれ話す時間です。
 
蕎麦打ちを通していろんな方と交流したり、
(いや、単純に打ち立てのお蕎麦が美味しいだけという噂も…)
治療や検査の素朴な疑問を所長に気楽に質問したり、
(医師が参加していることも大きな魅力だという声も)
いろんな方の病気の捉え方や、気分転換の方法、日常生活の知恵を共有したり。
(何も話さなくても、聞いてるだけでもすごくためになるらしい)
 
「悩みも楽しみも共有する場」
 
参加者さんがおっしゃった言葉がぴったりな男学をもっと多くの方に知っていただきたいです!
 
 
 
 
 
 
 
#がん #がんサロン #男学 #自分のために自分でできること

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年末の蕎麦打ち

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お蕎麦の日は暖簾を出すんです お蕎麦の日は暖簾を出すんです 大雪の中粛々とスタート 大雪の中粛々とスタート 女子部も板についてきました 女子部も板についてきました きなこドーナツの差し入れ❤️ きなこドーナツの差し入れ❤️ みんなでワイワイ♪ みんなでワイワイ♪
 
 
今年もクリスマス寒波と重なり、開催が危ぶまれましたが、年末の蕎麦打ちをなんとか開催することができました!
 
今年の男学蕎麦打ちサークルは、遺族サロン想い出の森や小児がんのくるみカフェ、能登町福正寺でも蕎麦打ちを通した交流の機会を作ってきました。
 
蕎麦打ちのプロセスやなんと言っても自分たちで打った蕎麦をみんなで美味しくいただくことで、ふわっと優しく垣根がなくなる感じがいいんです。
 
来年はもう一歩踏み出して蕎麦打ちを通した交流の機会を作って行きたいと思っています。
 
また来年、年末にみなさんと蕎麦打ち楽しめますように♪
 
 
 
#がん #がんサロン #そば打ちサークル #季節の行事 #季節を味わう #男学 #自分のために自分でできること

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災害に備える

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災害に備える

今月の男学は参加枠を女性にも開放して、今年の夏に水害に遭われた利用者さんの体験談を聞かせていただきました。


大雨が夜中だったこともあり、浸水してきていることをに気づくのが遅れたこと、警報が出ていてもまさか我が家が!というところから、家具を急いで2階に上げて、その晩いちばん困ったのはトイレが使えなかったこと。


これは以前防災士さんと勉強会をした時にも教えていただきました。

家族✖️一週間分の簡易トイレの準備



それから、家や家財道具、車などの修復にお金がかかるということ。

公的な支援もありますが、火災保険などの内容を確認しておくこと。


この2つは私たちも今すぐできることだと思います。


ほか各種届出、近隣の方との協働やご家族への想いなど被災してから、現在までのことをたくさんお話しいただきました。


被災後の後片付けの作業はご近所さんとの協働になりますが、がんの療養中のかたや後遺症のある方、(もちろんそのほかにも体力の低下している方はたくさんいらっしゃると思います)は体力的にも感染症などのリスクを考えても難しいため、その辺りをご理解いただく工夫も必要になるのかなとも思いました。


お話しくださったSさん

ありがとうございました。


#がん #がんサロン #災害に備える #男学 #自分のために自分でできること

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男学のゲストは訪問ナース

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男学のゲストは訪問ナース


所長と男性ピアサポーター、それから男性の参加者さんであれこれ話す男学(おとこがく)
今月のゲストは元はなうめスタッフで現在金沢市内で訪問看護ステーションを営む池川淳子さん
参加者さん差し入れのおいしいコーヒーを所長がおいしく淹れて、みなさんとおいしくいただきながら、お話が弾みました。

訪問看護って寝たきりの方の家にきてお世話してくれる人とかってイメージを持たれていますか?

実は…
・リハビリもするし予防的に関わる。
・退院後など一時的に使って卒業してゆく人もいる。
・オプションで契約すれば24時間対応してくれる
・基本介護保険、時には医療保険で対応
・医師の指示書で動く
・事業者によってそれなりに得意分野がある

訪問看護を使ってみたいなと思ったら、自分で医師や訪問看護ステーションを探す必要はありません😌
(もちろんご自身で直接医師や訪問看護ステーションに相談してみるのもOK)
まずは病院のソーシャルワーカーや地域の地域包括支援センター相談してみてください。

それ以前にまずは、困っていることや、こんなことが不安!と話してみるところから!

昨日の男学参加者さんの中に家族が訪問看護を利用したことのある方がちらほらといらして、そんな体験談もありました。

でも、多くの方は同じ病院に通ってる人はいても、訪問看護を使ってる人の話を聴くことはなかなかないのでイメージがつかない方が多いと思います。

池川さんは月に一度、不定期にはなうめに遊びにきてくれていますので、気になる方はそんな機会を利用してみてくださいね。
来月11月15日水曜日の虹をみた会に来てくださる予定です。


【男学の予定】
 がんに関わる男性のみなさんぜひご参加ください。
 11月11日土曜日 金沢市みどりの里でそば打ち練習会
 11月21日火曜日 14:00からはなうめでいつもの男学
 12月23日土曜日 10:00 はなうめの皆さんとの年越しそば打ち
#がん #がんサロン #在宅医療 #男学 #自分のために自分でできること #訪問看護

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出張はなうめで能登町に行って来ました!

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出張はなうめ号で出発! 出張はなうめ号で出発! 高松の海🌊 高松の海🌊 福正寺に到着! みなさん、スッ... 福正寺に到着!
みなさん、スッとお手伝いしてくださいました。
坊守からお寺のこと教えていただ... 坊守からお寺のこと教えていただきました。 室町時代から続くお寺 室町時代から続くお寺 天井絵やらんまもずっと眺めてい... 天井絵やらんまもずっと眺めていられそう。 貴賓をお迎えする立派なお座敷も... 貴賓をお迎えする立派なお座敷も。 みんなで蕎麦打ち みんなで蕎麦打ち 茹でガールズは今回も大活躍! 茹でガールズは今回も大活躍! 湯涌の新蕎麦は香りも甘味もあり... 湯涌の新蕎麦は香りも甘味もありとってもおいしかったです。 今回の出張はなうめのご縁をくだ... 今回の出張はなうめのご縁をくださった利用者さんがたこめしを炊いてくれました 大きなガス釜 大きなガス釜 たこめしは福正寺の塗り椀でいた... たこめしは福正寺の塗り椀でいただいて、感激✨ ご住職の素晴らしい蕎麦打ちの腕... ご住職の素晴らしい蕎麦打ちの腕前👍 あちこちで涼みながらお話しする... あちこちで涼みながらお話しする光景。 地元の利用者さんがサザエも差し... 地元の利用者さんがサザエも差し入れしてくださいました✨ 残ったタコ飯はみんなでおにぎり... 残ったタコ飯はみんなでおにぎりに🍙 みんなで一つのことをするってい... みんなで一つのことをするっていいですね🎵 カマキリが! カマキリが! 帰り道の千里浜道の駅で砂像を拝... 帰り道の千里浜道の駅で砂像を拝見 なぎさドライブウェイも通る事が... なぎさドライブウェイも通る事ができました



4年ぶりのバスでのお出かけ。
なんとか無事行って・帰ってくることができました✨

今回は観光ではなく、ご縁のあるところにみんなで出かけていくというスタイル。

参加されるみなさんのリフレッシュや自信になるといいな…というのと、そこで出会った方が『がんを経験してもこんなふうに楽しく過ごせるんだな』と感じていただければいいなと思いました。

現地参加の方にはうれしい再開も😌✨

またこんなふうにお出かけしたいと思います。

今回、ご縁をくださったOさん。
バタバタな私たちを受け入れてくださった福正寺のご住職ご夫妻。
ありがとうございました✨

→能登町福正寺のホームページはこちら💁


#がん #がんサロン #出張はなうめ #季節の行事 #男学 #福正寺 #能登 #自分のために自分でできること

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男学×Beauty部コラボ最終回!

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男学×Beauty部コラボ最終... 男学×Beauty部コラボ最終... 男学×Beauty部コラボ最終...
3回シリーズで試みた男学(おとこがく)とBeauty部のコラボレーション。
ヘアケア

ネイルケア

そして今回!
フットケア

女性もですけど、
男性はもっと
ネイルケア=ネイルアート
だと思っていて、
爪のお手入れのお話は目から鱗のようでした。

毎年の恒例にしたいね
ということで、今年のコラボレーションは完結です👏

といっても年に4回のBeauty部は男性の参加も大歓迎
爪や肌の困りごと、脱毛、衣服に関することetc
おしゃれのためかどうかに関わらず、自分の外側に関することはBeauty部を活用していただきたいです。

いきなり参加はハードルが高い…と言う方は、スタッフにご一報くださいね。

ネイリストのキヨさんが手書きの資料を作ってくださって、とってもわかりやすい!
はなうめようにラミネートもかけてくれたので、ぜひご覧ください♪
#beauty部 #がん #がんサロン #男学 #自分のために自分でできること

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男学(おとこがく)✖️Beauty部第2弾♪

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爪切りもいろいろ。 直刃を選ん... 爪切りもいろいろ。
直刃を選んでくださいね!
ネイルファイル(爪を削るヤスリ... ネイルファイル(爪を削るヤスリ)の練習 実は爪が縦に裂けていた所長。 ... 実は爪が縦に裂けていた所長。
ティッシュペーパーと接着剤で応急処置を。
乾燥すると裂けやすいので爪も保湿しましょう。



男学にビューティー部が乗り込んで!?メンズケアの方法をお伝えしよう!

という企画の2回目。


『爪のお手入れ』について
ビューティー部リーダー疋津が講師をさせていただきました。


皆さんにご自宅での爪のお手入れ方法を伺ってみたところ

「爪切りでパチンパチンと切って
 爪切りについてるヤスリで擦るだけや」


ふむふむ。
確かに、爪の切り方って習うこともないし
そんな感じで小さな時から切ってますよね。

爪にトラブルが起きて
初めて爪のお手入れってどうしたらいいのかな〜と
悩む方が多いのではないでしょうか。
 

今回の男学の時間では
①爪切りは直刃を選ぶこと
②少しずつ切ること
③ファイルの使い方
④保湿
をお伝えさせていただきました。

男性にファイルは難しいかなーと思いきや!
早速使いこなしてる方も 


ファイルを使えなくても
爪切りを替えて少しずつ切るだけでも
爪への負担はグッと少なくなります。

脆くなった爪や乾燥してる指先は保湿しながら優しく触ってあげてくださいね。
酷使してる指先を労るように〜。

ぜひご自宅で実践してみてくださいね。
⇨Beauty部のセルフケア動画はこちらのプレイリストからご覧になれます。
はなうめのYouTubeチャンネルに移動します。

今回お話を色々伺っていて
知ってもらう事の大切さを感じました。
その中から出来そうなことを選んで生活に取り入れてもらえたらいいなぁ。


美味しい珈琲と楽しいお話も男学の時間の醍醐味!
ご馳走さまでした。

男学 ビューティー部は来月も続きます。

ビューティ部疋津でした🎵





#beauty部 #がん #がんサロン #アピアランスケア #外見サポート #男学 #自分のために自分でできること

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くるみママのつぶやき〜男学のみなさんと蕎麦打ちで交流〜

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くるみママのつぶやき〜男学のみ... くるみママのつぶやき〜男学のみ...
今日のくるみカフェは、はなうめプログラムの男学の方達と、そば打ち体験交流会でした。

とっても優しいおじさま先生達が、そば打ちの基本とコツを手取足取り丁寧に教えてくださり、いよいよくるみっ子達と小梅の学生さん達の実践。

さらさらのそば粉に水を加え、混ぜてこねてのばして切って、そばが出来上がっていく過程を夢中になって楽しみながら、全身全霊、力だけでなく魂を込めてそば打ちをしました。

できたお蕎麦は、茹で係のはなうめのピアサポーター茹でガールズ達のおかげでとても美味しく仕上がり、準備されていたたくさんの薬味とともに、スルスルと胃袋に吸い込まれていきました。
とぉっても美味しかったぁ!

実はそばが苦手な娘も、今日の手作りそばは気に入ったようで、それを見た父ちゃんは我が家でも手打ちそばをやろうと本気で意気込んでました。

男学のみなさん、今日は美味しくて楽しい時間を本当にありがとうございました!

娘も中学生になり、部活動も忙しくなかなかくるみカフェに参加することが難しくなってきましたが、参加できるときに気軽に参加でき、いろんな体験やいろんな人との交流の場があることが本当に心の支えになっています。

8月はBBQ、9月はレモネードスタンド、イベント盛りだくさん、暑い夏も元気に乗りきっていきましょー!

くるみママ、S未でした
#がん #がんサロン #くるみカフェ #男学 #自分のために自分でできること

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くるみママのつぶやき~今がんばってる子どもたちとパパママに私たちができること模索中です!~

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くるみママのつぶやき~今がんば... くるみママのつぶやき~今がんば...
お久しぶりのくるみママF恵です。

今日はアロマの時間でお世話になっている小林先生の“アロマでリラックス”を初体験してきましたよ。

ゴットハンドで全身をほぐしてもらったら、ヨダレ垂らして寝そうな勢いでした 

今の自分の体調にピッタリ合ったアロマを調合してもらえます。

もうなんて極楽な時間♡

自分好みの香りが
体と心を優しく包みこんでくれました。

8年前になりますが
娘が入院中、病棟でボランティアさんによる足湯とハンドマッサージを受けた際、涙が出るほど気持ちよかった事を思い出しました。

狭い簡易ベッド、
時には娘と同じベッドで寝て、気を張って生活していた長い入院生活

体は知らず知らずガチガチに凝り固まり、退院してからは私自身の体力もすっかり落ちていました

治療を頑張っている子ども達が勿論第一優先ですが、
付き添いをしているパパ、ママの心と体も時には誰かに頼って、
ほんの僅かでも癒される時間がありますように

くるみママが出来ること、
模索中です 

くるみカフェだけでなく、
はなうめのプログラムに
ちゃっかり、ちょっこり出没しているF恵です。

写真は
先週参加したアロマワックスバー作りの作品。

パパ、ママの
小さな幸せ時間を探す
きっかけになりますように。

 来月のくるみカフェは7月15日土曜日の午後。
はなうめの男学の皆さんと一緒に蕎麦打ち体験をします。


#がん #がんサロン #くるみカフェ #アロマの時間 #リラックスタイム #小児がん #男学 #自分のために自分でできること

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男学✖️Beauty部✨1回目はヘアケア!

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男学✖️Beauty部✨1回目...
ビューティ部の三上です🎵

今回は、男学に、ビューティー部が乗り込んで⁉︎
取り入れやすいメンズケアの方法をお伝えしよう!

という企画の一回目。

『頭皮のケア』について美容師であり、鍼灸師である三上が講師を務めました。

普段から洗う事、髪をとかすことくらいしかしていない…という男性陣。

洗う前に、頭皮をしっかりとかす←これがとても大切!!

頭皮マッサージは、自分の手や指ではなかなか出来ないもの。

その代わりに、自分が心地良い❤️と思う頭皮専用のブラシを備えましょう!

という事で、

様々なブラシをお試しいただきました。

頭皮をしっかりとかす

これを毎日のお手入れに取り入れるだけで、

①頭皮の血流を促進

②頭皮トラブルの改善につながる

ベタベタする、フケが出やすい、できものができる…これを自覚し、早く対処する。

成長期にある髪の毛は、4年もの年月、頭皮に留まって伸び続けるのですから、

頭皮とかしで、ケアすることがとても大切。

「自分の髪について、頭皮について、こうやって話したことはこれまで無かった!」

「洗うだけで良いのかと思っていた…」

「髪にとっても、たんぱく質をちゃんと食べる事も大事だね!」

いろんなご意見とお話しが膨らんで、

美味しいコーヒーをいただきながら、
賑やかなとても充実した時間になりました。

今後も、男学×ビューティー部の交流が続いていきます♪
来月は爪のお手入れに挑戦!

#beauty部 #がん #がんサロン #アピアランスケア #外見サポート #男学 #自分のために自分でできること #龍澤マスター

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