がんサロン〜はなうめ日記〜

今日の集合写真✨ いつも配慮にあふれた梢先生の準備 色にも癒されます つまみ細工初参加の方もとっても素敵に仕上がりました

これが見たかった。
長久寺から桜を通した眺め いつも立ち寄る緑地に立ち寄る。 長久寺のご住職。
肩の力を抜いていさせていただきました。 座禅のあとのひととき 秋にも来たんですよね。 長久寺の大きな枝垂れ桜 松月寺の大桜 大桜の幹。
老木らしく誰にも負けない存在感！

みんなの作品♪ まずは基本から 練習、練習。
筆文字は筆ペンを鉛筆もちで描くんです。 かえるちゃんもいます🐸 紗衣先生のお手本もお土産にいただきました！

2台で2班に分かれてそば打ちstart！ いつもは年末だけど、季節外れの暖簾を出しました 男学（おとこがく）有志が協力してくださいました。 協力して工程を進めます。 何度かやるうちに、それぞれの得意分野を発揮。 手つきがベテラン並み！ はなうめピアサポーターのよる茹で部隊は、もはやベテランの域。

「寄り添う」を体験 講師の北本福美先生 マインドフルを体験

オリジナルの香水
一ヵ月寝かせて完成 この中から８～９種類の香りをブレンド 香り方や影響すると言われるココロのありようを参考に香りを選択

今日の完成品♪ 本物の葉っぱで模ったシルバーのペンダントトップ 葉っぱにペタペタシルバークレイを塗って乾燥 焼成機で焼いて ステンレスたわしで磨くと 完成！

カラダとココロは一つ。
季節に沿った生活でより健やかに。 良いもぐさ、そうでもないもぐさ お楽しみの台座灸を使った実習がスタート。 参加者さんがこれからセルフケアできるように 台座灸ではないお灸も実演 もぐさを焼き切らなければふんわり暖かいお灸も体験。