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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今朝の東京は☔だった為、外での朝ランからジムでの筋トレ＆トレッドミルに切替、サウナでのんびりと。 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務 4:30 ...
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posted 2024-05-01 14:10
お金と心整え習慣
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posted 2024-05-01 07:53
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiアンテナの感度が上がったのか 先週会社を退職し、改めてコーチ業にもっとフォーカスすべく、活動を始めたんだけど 不思議なことに、今まで以上に、必要な情報を入手できている 明らかに、２週間前と何かが変わった 特にここ数日、僕に必要な情報や助言が 神様が差し出してくれているの如く、目の前に現れるようになっ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 5月になりました 2024年の三分の一がおわったなんて！ と、今気づいている私（笑） なんだかんだと1日が早く 気をつけていないと あーっという間に過ぎてしまいます さて本日は5月1日 あいにく関東圏は雨です 早く五月晴れが見たい...
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あれをプレゼントしてほしい そう思ったとき、一番簡単に手に入れる 方法は、○○がほしいと明言することです。 回りくどいことを言って察して ほしいなんてことは考えないことです。 そのものスバリをいう。 こんな簡単なことは誰でも知っているの ですが実際はそうしてない人が とても多いのです...
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posted 2024-05-01 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 5月最初の今日は雨です 少し気温も下がって寒いし 今月は少し生活パターンを変えて 朝早くから仕事に着手 内容が濃いものは午前中に終える算段 単純に集中力の問題なのですが 夜遅いのが思いの外負担が かかっているコトを認識 少しずつ修正をかけてきました 少し生活のパターンを変え 今月もコ...
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posted 2024-04-30 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 偶然に書店で見つけた「ライフログ手帳」です。 そもそもライフログとは、どんなものでしょうか？ 日常の記録を自由に、どんな事でも記録するという事だそうです。 事実や、気づいた事なんでもありだと思います。 少々小さいですが、持ち歩くには日記と違って使いやすいかもしれません。 心配なの...
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今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムで運動を終えた後は、本業開始前に8時から継続クライアント様との週1継続コーチングセッション💪 本...
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posted 2024-04-30 15:00
お金と心整え習慣
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posted 2024-04-30 08:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は鎌倉、BDの元同僚のDr.Katoと ものすごく、地元密着の美味しいお店で ひさ日ぶりにお会いして 最近の近況を報告仕合い 開業半年の苦労と、独立１週間目の野望を お互い、自立して前に進んでいるので、話しが未来のことばかりでおもしろい 美味しい料理と日本酒 至福のひととき ...
