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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は8時からキャリアコーチとして、複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務4:30 朝活報告会（Zoom）4:4...
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posted 2024-04-19 14:06
お金と心整え習慣
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マキカオリエネルギーを使い切って 動きが悪くなってきたとき 心のブレーキとかよりも 今の私は単純に睡眠不足っす^^; 体の疲労感が結構キテル(;'∀') 「疲れたな」って言葉が 多くなってるって気付いたときには 一旦休めってわかっているんだけど でも、寝らんなかったり 寝ても寝た気にならなかったり...
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posted 2024-04-19 06:28
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki石の上にも３年って言葉はよく聞いていたけど いまや石の上にも半年だって あさのモーニングショーで、入社初日に辞めてしまう新入社員の話しをしていた 入社日に辞めるのはちょっと特別かもしれないが、早いタイミングで、転職を考えるのは流れのようだ この件は、社会人また人生の先輩として、言いたいことはたくさん...
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posted 2024-04-19 06:23
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki石の上にも３年って言葉はよく聞いていたけど いまや石の上にも半年だって あさのワイドショーで、入社初日に辞めてしまう新入社員の話しをしていた 入社日に辞めるのはちょっと特別かもしれないが、早いタイミングで、転職を考えるのは流れのようだ この件は、社会人また人生の先輩として、言いたいことはたくさんある...
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他人からとやかく言われて ショックを受ける！ そんなときはどうするのか！？ ひとつは前もって心積もりを 持っておくことです。 人は他人のことに対してとやかく言いたい！ 何も言わないと思ってる所に言われるのと 言われるのだ！と思っているのとでは 受け取り方が全然違い...
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posted 2024-04-19 00:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日、母と買い物へ 会計を終えて品物を袋に詰めて ふっと目を隣のおじさんの 買い物かごへと移すと スイカが！！ えええ！もうそんな時期？？？？ もしかして私見間違えたかしら と、今も考え中 ちょっと疲れているのかもしれない🍉 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*...
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できるなら、簡単に、それも短時間で 問題を解決したいと思うものではないでしょうか？ 世の中には情報が溢れていて 「誰でも簡単に」 「たったこれだけ」 「３日でマスター！」 そんな文言に、ついつい目が惹かれてしまうものですが それらは...
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posted 2024-04-18 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 今回は、アイラ島に思いを馳せて、オフィシャルボトルを飲み比べさせていただきました。 ラフロイグ、ラガブーリン、ボウモア、カリラです。 やはり、アイラのモルトは最高ですね。...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、本業開始前に、GCSクラスAを受講修了の方へのコーチングセッション体験30分を実施💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 読書4:30 朝活報告会（Zoom）4:40 ...
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posted 2024-04-18 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリひとつ、続けてきたお仕事を5月に終わらせる予定。 手放して入るものが今はあるって感覚なので、楽しかったけど手放します😊 空いたスペースにはきっと新しい「事」が入るような気がする。 「事」のまえにきっと「人」がきてまたいい流れになるような予感がする。 新しい出会いと場所を求めている自分がいらっしゃいま...
