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スポーツ選手の優勝インタビュー 必ずでてくるのが自分を支えてくれた人への 感謝のことば。 勝った人が周りに文句をいっている姿を 見たことがありません。 感謝のことばを述べられるってメンタルが 安定しているから言えることでもあります。 不平、不満がでてくるのはないない探しをしているからです。 1位にな...
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posted 2022-05-16 06:37
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki雨も上がり、自転車でピラティスのスタジオに 体調は悪く無い。 しかし仕事が忙しく、あまり身体を動かしていなかったのが、どう影響するか。。。 案の定、身体が硬くて、ストレッチでもヒーヒーと。。 まずは、怪我の無いように、身体を伸ばしてから。。 ここからいつもの地獄の特訓 腹直筋とハムストリング 今日は...
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posted 2022-05-16 05:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年の初めに書いた 「やりたいことリスト」 改めて見返したら 突拍子のないことが書いてあって つい笑ってしまいました こんなこと思ってたんだなぁ～ 笑 1年の1/3が過ぎて 出来ていることも結構ありました！ 反面 手つかずのものも。。 書いたことすら 忘れていることに気づくという。。 見直すことが大...
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posted 2022-05-16 05:30
さわログ
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さわ✳️自動車整備技術講習に通う 毎週日曜日9〜17時。9月まで。来週は1回目の学科・実技試験。 ✳️「鶏ハム」を作ってみる 講習会場近くには外食できる店が一軒もなく、コンビニがあるのみ。飲み友達に教えてもらった「鶏ハム」などを作り、お弁当を持っていく。 ✳️「スープポット」を選ぶ 講習会場には冷蔵庫、...
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posted 2022-05-16 02:28
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian先週の大雨で、 びしょ濡れで帰って来た息子。 自転車通学の為、 カッパは着ていますが、 頭や顔は出ているので、 びしょ濡れです。 カッパを伝って したたり落ちる雨粒で、 靴の中は水浸し。 私も2年半前までは、 自転車通勤でした。 帰りの大雨でずぶ濡れになり、 とてもつらい思いをしました。 向かい風で...
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「やるぞ！」決めた2021年春 「やったー！！」ACC取得しました！ 国際資格？ 英語が苦手だし、、。 引け腰だった私でも 師匠、先輩、メンター、仲間、家族、みなさまのおかげで取得まで進めました。 ありがとうございます✨ ここから新しいスタート！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡....
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posted 2022-05-15 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今週も色々なコトが山盛り 一つ一つこなして 一山でも二山でも 越えていくぞ♪ 今日も笑顔で元気に！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪ ...
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私の仕事はコーチ。 まだ、コーチングの認知度が世間では低いので 何してる人かわからないと言われます。笑 コーチというとスポーツのコーチをイメージされる人が 多いので教える人と思われてるみたいですが 基本、コーチングではアドバイスはしません。 人生相談！ ああしたらいい、こうしたらいいはその人の経験で...
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posted 2022-05-15 14:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ自分の理想を遠ざけてしまう。 望む方向の妨げになってしまうもの。 それは、自分が発する言葉。 脳をうまく活用するのなら 言葉とか望み方一つで変わるんだよなぁ。 脳は誰もが同じ機能を持っている パソコン10万台のスーパーコンピューター。 んん・・・^^; 全然使いこなせてないよね。 今、あなたが思う可...
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岐阜県にある横蔵寺には、ミイラ仏（即身仏）が安置されています。 父が行きたいというので、一緒にお参りに行きました。 妙心法師 （1781年生まれ、本名は古野小市郎熊吉。 母親が亡くなったのをきっかけに長野の善光寺で仏門に入り、 妙心と改名）が 長年ソバ 粉を水でといたもののみを食べ、修行にあけく...
