-
人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 不調を訴える方の状態を掴むために 食事と睡眠について質問をします。 全て当てはまるわけではありませんが 勤務状態が安定している方は食生活も安定している傾向が。 厳しい条件の作業でも根気よく体調を維持している方は 食事の内容がいいなぁと感じます。 お話しを伺...
-
posted 2022-02-23 14:05
お金と心整え習慣
by
マキカオリ私には無理～って あんなに思っていたのに 今となっては当たり前に できてることたくさんありますよね。 毎日当たり前に使うパソコン。 20年以上前に母とパソコン教室に通いました。 当時はキーボードの文字打ちも一本の指で 1つ1つ文字を探しながらだったのを思い出します。 相変わらずのパソコン音痴ではあり...
-
人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 英会話習慣化の記録3日目。 昨夜はブログの記録をする前に寝落ちしていました。 うーん。 昨夜は職場のベトナム籍の同僚との日本語学習会。 毎週開催してたけれど、次回から月1回の開催になりました。 旧正月でもあり、今月に入って3週連続お休みになったことで 彼ら...
-
心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。 心のスイッチを切り替えられるもの できればたくさん持っているといいですね(^^) 最近の私は、朝、 クラシックの「カノン」という曲を聴くこと。 朝というのがポイントで、 バタバタと準備をしていても、 音楽があると、気分は絶好調(笑) 「一日の計...
-
posted 2022-02-23 05:25
さわログ
by
さわお肌が乾燥する。 お昼12時ぐらいになると、決まって顔がパリパリになる。 痛い。 保湿ミストを吹き付けるが、間に合わない。 私は、コーセーの「ルシェリ」シリーズを愛用している。 いつもの美容部員さんに相談。 このナイトクリームを勧められる。 「パックのように一晩中うるおいを密封し、ハリ・ツヤあふれる...
-
posted 2022-02-23 05:03
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子コーチングで相手に問いかける時のイメージってこんな感じ 頭の中にある無数の扉をコーチとクライアントが 何入ってるかねー？ って覗き込むような そしてふと思ったんだけど 関係性ができてなかったり 不意な質問は その扉を開けるべき （そこについて考えるべき） というメッセージとなって相手に伝わってしまう...
-
”最もよく人を幸福にする人が、 最もよく幸福となる”立石電機（現・オムロン） 創業者の 立石一真氏より 仕事へ行く車の時はラジオを聞くことが多い。 最近のニュースや知らなかったこと、世界で起こっていること、 様々なことを教えてくれながら想像できるので楽しい。 ふと朝のラジオを聞いていたら この言葉に...
-
寒い 寒い 静かな空間 やっぱりしんしんと 雪が降り積もってる いつまで降るのかなぁ この雪 明日から仕事 通勤時の運転嫌だなぁ しかし しんしんと降っている 自宅が山寄りなので 積もる積もる しかし、今年は早めに 除雪が入ってくれてとっても助かった😅 しんしんと降り積もる雪☃️ よくばり会開催しま...
-
posted 2022-02-23 03:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO関係者各位 本日懸念事項でありました 例の件、無事に終了いたしました とにかく、とにかく やりきりました 本日は、いや、2月一杯は（笑） ゆっくりさせていただきます ---------------------------------------------------- さあて、止まっていたあのコト...
-
悪いと思っていてもついやってしまうこと。 環境をちょっと変えるだけで、悪しき習慣は 改善できます。 コーチングセッションのテーマで多いのが 時間管理です。 皆さん、ホント、お悩みと行動パターンが共通してます。 だらだらスマホ。 いつの間にか時間が過ぎてしまい、 なんてもったいない時間の過ごし方をした...
