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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 私はプロコーチとして通常は、ビジネスに関わる方々、例えば経営者や個人事業主、企業の管理職や一般社員などをお客様として活動しています。 一方、コーチングを他の分野でも活用できないかと考えていたところ、知り合いのプロコーチから、アスリー...
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posted 2022-01-13 15:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます (^^) 新しい1日のはじまり！今日もご訪問いただき有難うございます♪1日がはじまり↓ご飯を食べて↓仕事に行って↓帰宅して↓家族との時間や友人知人との時間↓自分との時間を過ごして1日を終えるお仕事をされている方であれば1日はこんな流れかもしれませんね。私も平日は大体このような流...
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posted 2021-12-21 05:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おばんです♫ 今日もご訪問いただきありがとうございます😊 変則的な更新になってしまいましたが、嬉しいことがあったので自分ログとして📝 SBTで共に学んだコーチ仲間から とっても素敵な贈り物をいただきました✨ What a lovely gift it is! 名前付きの筆文字🖌 メッセージも添え...
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posted 2021-12-14 22:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪今日もご訪問頂きありがとうございます。 今日は12月15日。12月も残すところあと16日ですね。コロナとはいえ、この時期はみんな大忙しかと思います。忙しくなると無くしがちなのが「心」読んで字のごとく！と思われた方は流石です☆彡（忙しい～＝心を亡くす！）心を亡くすとどうなるか？というと▷丁...
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posted 2021-12-13 00:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ メンタルコーチの中村祐美子です。今日もご訪問いただきありがとうございます 12月も早いものでもう半月がすぎましたこの調子だと年末まであっという間かもしれませんね💦12月のこの時期といえば「忘年会」昔ならこの時期行く先々で「カンパーイ！一年お疲れ様でした～」なんて声が聞こえていましたよね...
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posted 2021-12-02 13:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美記念すべき日 1000回！！！ がんばりました。 失敗もたくさんしました。 はじめはこっそり100まで数えて。笑笑 途中で辞めようかと何度も思いましたが 1000回を目標に続けてきました。 言葉の捉え方で 同じ投稿でも如何様にも捉えてくださることも知りました。 コメントをいただく度に嬉しく、繋がりを...
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posted 2021-12-01 13:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美時々エキストラでテレビや映画の撮影に参加させてもらっています。 その時はプロダクションの社長が同席したくださって、とても興味深いお話を伺います。 そのお話を聴くのが毎回すごく楽しみです。 お話も上手なので引き込まれます。 先日はCM撮影でエキストラ。 社長は歌手の顔を持ってらっしゃいます。 今回は歌...
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posted 2021-11-30 13:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今が朝なら朝ごはん。 昼なら、朝ごはんと昼ごはん。 夜なら、朝、昼、晩ごはん。 今の時点までで食べたご飯 何点ですか？ パーソナルトレーナーさんから問われる 食事の点数では内容は聞かれません。 糖質、脂質、タンパク質のバランスを聞かれます。 朝、昼、晩で自己採点 100点満点とします。 ちなみに昨日...
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posted 2021-11-29 13:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美日曜日の夜は、何となくテレビを見ていることが多いです。 この前は「関ジャム」 ゲストはRADWIMPSの野田洋次郎さん。 歌詞づくりの方法を惜しげもなく話されていて、作詞や言葉の概念がガラッと変わるお話でした。 印象的だったのは 「前前前世の時は曲が先にあって、リズムのいい言葉を入れたら、あの言葉が...
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posted 2021-11-28 13:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今年は「褒めるテクニック」の研修したい。 何をテーマにしようかと一年中考えています。 こんなことよく聞きました。 「ありがとう」や「いいね」はここぞというときにだけ伝える。調子に乗るからね。とか 褒めるワーク（1分間、相手の良いところを褒める）が、辛くてたまらない。 生産性を上げる。という意味からも...
