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リーダの成長支援エグゼクティブコーチの小川理恵です コーチになってから学び続けている一つに“心理学”があります 今日は、“ポジティブ心理学”講座を受講 【well-being】はここ数年とてもメジャーな言葉になっていますし、 前野隆司教授の“幸せの４つの因子”も知識としてありましたが “ポジティブ心...
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起業したいという方、最近本当に増えているなと 実感します。 この間も、大学生の人と話す機会があったのですが その方も就職はせずに、最初から自分で仕事をすることを 目指すそうです。 起業したいという相談をよく受けるのですが 年齢を理由に躊躇される方もいます。 ですが、私は年齢は関係ないと思います。 む...
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posted 2022-12-23 06:15
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiサプライチェーンディレクターのポジションを、退任するまであと１週間 この看板を背負って２０数年、昨年一度看板を下ろしたけど、すぐに引き戻されてしまったので、 今度が本当の店じまいになりそうだ。 会社を辞める訳ではないので、お疲れ様って言われず、次に何してくれるのって問いが多く 正直、部門を去る実感も...
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posted 2022-12-23 03:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「良い加減」結構好きな言葉です ぞんざいや手抜きなどのいいかげんとは 全く違う「程よい加減」 緊張で張りつめている状態よりも 少しゆとりを持たせている方が 私の場合うまくいったりします 身体も同じですが ガッチガチの硬い状態だと 咄嗟の動きについて行けなくて ケガをしてしまったり その反面 柔軟性が...
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人間関係のお悩みはどこに出かけてもついてくるものです。 私も今まで、人間関係にはいろいろ悩みましたが ある人が言ったんですね。 まずは自分が変わりなさい！ そうすれば、嫌な人の行動も変わるから。 この言葉、正直に受け取ると 自分が変わったら、周りの人も変わるということですが 実際はそんなことはありま...
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posted 2022-12-22 05:36
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨日の、ぎっくり腰やっちまった話の続き 結果から言うと、はなちゃんの散歩に行けるぐらいまで復活 と言っても、まだそろりそろり、若干の痛みと、ぎりぎり普通の生活ができるレベル まだ、ふとももの裏の筋肉がバリバリなので、 ここが治ってこないと、再発の恐れあり、まだまだ危ない 動けるようになったと、調子に...
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posted 2022-12-22 03:17
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「なるようになる」 悩んだり、つまづいたり 壁にぶつかったり 何にも上手くいかなくて 全くゴールが見えない感じ そんなときに おまじないのように 自分に言い聞かせていた言葉 10年前の自分から 今の自分を想像できましたか？ そんな問いかけから 当時の 「なるようになる」って思っていた自分を 思い出し...
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posted 2022-12-22 02:50
さわログ
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さわ・・・ってほどの決意はまだありませんが。アニメ「ワンピース」の主人公の決めゼリフを真似たものです。まだ仮タイトルです。 私はこの度、銀座コーチングスクール(GCS)にてコーチングを学ぶことにいたしました👏👏 ・・・と言って、大阪在住の私が銀座まで通うわけではありません。すべてオン...
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コーチ探せる https://www.c-sagaseru.com/ に登録をしていますが、 そのトップ画面「人気急上昇コーチ」に私が掲載されました。 これは、本当に皆さまのおかげです。 ありがとうございます😊 私は元教師。 銀座コーチングスクール（GCS）認定コーチ。 自分自身のためにとコーチング...
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コーチングを受けるクライアント様で時間が余って仕方がないと いう方は今までお一人もいらっしゃいません。 多くの方が時間管理に悩み、テーマにあげられます。 私もコーチをやっていますが悩みも、もちろんあります。 時々、毒舌の友人に相談するのですが 決まって言われることがあります。 あなたって暇ね！ なぜ...
