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キャリアって言葉から想像されるのが「転職」「就職」のような転機の時。 キャリア（career）という言葉は、ラテン語のcarrus（車輪の付いた乗り物）から来ていると言われており、『轍（わだち）』という意味。 人生の経験（通ってきた道筋）を言うものらしい。 ■キャリアアップ 専門知識を身につけて市場...
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コーチングって聞いたことはあっても、どんなコミニュケーションなのかがわかりにくいなーといつも思っていたのこともあり、先日ライブ動画を撮ってみました。 その振り返り動画が出来ました。 台本もなく、喋ってるのだけどなかなかおもしろい！ 動画をみてくれた受講生のコメントで自分が気づくこともあり、いつもスク...
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コーチングを学ぶ動機の一つにマネジメント、管理職として必要なスキルとして会社から紹介されてコーチングのドアを叩く方も少なくない。 リーダーとしてメンバーに強いリーダーシップで働きかけることが得意でプロジェクトチームリーダーとして管理職になったものの、強いリーダーシップのやり方のみに依存することに、行...
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４月から新しい年度が始まり、今日は９月３０日で折り返し地点。 いろんなことがあって、下半期を妄想するために金沢駅すぐ近くの「金沢茶屋」にGOTOトラベルをつかって来ました。 お部屋に案内されたら、秋の名月を眺めるうさぎの生菓子とお抹茶。 金沢駅から３分の場所にいるとは思えない風情。 今年も残り３ヶ月...
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コーチングでは課題を解決するための考える時間を効率的に使う、ということをしています。 人の悩みって、悩みって表現している自体、解決したいと考えていないケースが多い。 そもそも、悩むこと、悩む時間が好きなんじゃないかと思うこともある。 ↑これ、過去の私のケース(笑 悩み始めたら一晩中、グルグル考えて結...
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コーチングスキルは５つ そのうち４つをわかりやすくまとめてみた。 活用の目的を意識することが大事。 スキルありき、、だと上手くいかなくなることも。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の...
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コーチングはいわゆる悩み相談ではありません。 悩みを相談するというより、強みを発揮したり、新しい自分に気づくことで、自分が思っている以上に能力を発揮できるようにするもの。 「じゃ、悩みを話すよりモチベーションが高い人がバリバリ物事をすすめるためのもの？」 これ、よく聞かれる質問です。 コーチングって...
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久しぶりの新潟。 毎月行ってたのに、コロナ禍になり半年ぶり！ 駅に米袋でつくられたアマビエがいたよ。 さすが、米どころね。 そして、NHKの「できるかな」って番組のゴン太くんに似てる（笑 □銀座コーチングスクール新潟クラス https://www.ginza-coach.com/school/loc...
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大きな木の枝みたいに、選択肢がいっぱいあるといいよね。 選択肢を広げることは可能性を広げることに繋がる。 コーチングでは、この可能性を広げるための質問をする。 例えば、 目標達成への手段は１つではなくて、複数ある方がいろんな物差しで選んだり、順番を考えたりすることができる。 具体的には、 「他にはど...
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コロナ禍で、コーチングをオンラインに転換して気づいたことがある。 もちろん、今までもマネージメントスキルを高めるためや、子供への関わり方、教育現場での活用、スポーツ指導でのノウハウとして、など様々な学ぶ目的は様々。 この４月頃からは、自分の働き方を変えていくためのセルフマネジメント力のために学ばれる...
