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強みを伸ばすべきか、弱みをなくしていくべきかの議論は尽きません。 ここ数年ギフテッドという言葉をよく耳にしますが、そこまで飛びぬけていなくても、誰しも強みや弱みがありますよね。特に、ちょっと得意とかちょっと苦手とか、このあたりの微妙なところでは得意・強みを伸ばすのが良いのか、それとも苦手・弱みを克服...
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posted 2022-10-17 02:09
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔脳は否定形を理解できない 選手に対してどの様な言葉を使うのかで、伝わり方が大きく変わります。 その一つが 「否定形を使わない」ことです。 理由は 「人間の脳は否定形を理解できない」からです。 例えば野球 「エラーをするなよ」や 「高めのボールに手を出すなよ」 などと言われた選手の頭の中はというと 「...
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posted 2022-10-09 14:49
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔手段を目的にしない 皆さんの夢は何でしょうか？ 「思い続け、あきらめなければ必ず夢は叶う」 とよく言われています。 「プロ野球選手になる」という夢は、あきらめなければ必ず叶うと思いますか？ 残念ながら、多くの野球少年の夢であるプロ野球選手 ほとんどが叶えることができません。 （とても厳しい世界です）...
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posted 2022-10-04 03:04
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔双方向の対話で共有する 皆さんは「必要な情報」をどの様な方法で取得していますか？ 本を読む・テレビを見る・セミナーに参加する・YouTubeなどの動画を見る・先輩と話をする・・・ 情報を取る方法は、昔に比べて、とても簡単に、とてもたくさん取ることができるようになりました。 一説には、平安時代の一生分...
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時間がない、忙しい時ほど必要な自分の時間 忙しいというのは心を亡くすと書くのだとよく言われますが、忙しい時ほど心が荒んだり、イライラしがちだったり、ケアレスミスが増えてしましますよね。 自分の時間が大切なのは分かりながらも、そんな時間は私にはない！と私自身も思って過ごしていて、それが私の長年の悩みで...
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posted 2022-09-30 16:05
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ライフバランス スポーツ選手やチームのパフォーマンスを最大発揮させるためには 「ライフバランス」を整えておくことが重要です。 ライフバランスとは ・仕事・収入・健康・家庭（人間関係）・環境・エネルギーチャージ これらのバランスが「整っている選手」と「整っていない選手」 どちらがパフォーマンスを最大発...
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最初は部下や生徒にモチベーションがあったのに次第に低下していく、もしくはそもそもモチベーションがない状態にあるといった状況にお困りの方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 今日はモチベーションを上げるかかわり方についてお伝えします。 ●モチベーションが上がらない原因● 原因は主に二つ。それは...
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posted 2022-09-26 17:16
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔行動を具体化するには 選手のパフォーマンスを最大化させるためには 指導者と選手の間のコミュニケーションはとても大切ですよね。 試合が終わった後に選手から 「もっと練習を頑張ります！」と、やる気に満ち溢れた表情で言われたら 皆さんならどの様な対応をしますか？ ぜひ、具体化する問いかけを選手にしてあげて...
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posted 2022-09-23 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 現地入り後、本格始動して1日目📅 初日の昨日は、初めての国だけに心が落ち着かない1日となりました。 こんな時、皆さんはどう気持ちを整えられますか？ 今日は、心落ち着かない時の私のとっておきの切り替え術をちょっぴ...
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posted 2022-09-23 02:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 今回の業務先は東南アジアで複雑な歴史を 持つ国の一つです。東南アジアは全諸国 踏査していると思ったのですが、唯一足を 踏み入れていなかった国があったのです。 それが今回の国。 せっかくご縁をいただいた国。 ...
