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方向音痴なので、知らない所へ出かけるときはルートを必ず調べます。今はスマホがあるので便利なのですが下調べは心穏やかに生きるための必須の準備です。目標達成もまずは自分の行きたい目的地を決めます。目的地が決まったら、そこにはどうやったらそこへ行けるのか？そのルートを知っている必要があります。 コーチン...
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posted 2023-12-09 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何かザワザワする理由がハッキリわからないでもなんだか違和感・・そう感じるということは何らかの理由があるはずザワつき始めたときに何があったのかいつからそんな気持ちになったのか何かわからないとしても自分の心の奥にあるメッセージなのかもしれません今感じているその思い自分自身に寄り添ってみる心の声はいつでも...
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posted 2023-12-09 04:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日遅い昼食＠ベトナム料理店 in 銀座そこで初めて、ベトナムコーヒーを飲んだ面白い！コーヒーカップでは無く、普通のコップコップの底には、コンデンスミルク独自のフィルターを、コップの上に乗せて、お湯を注ぎ、コーヒーを抽出飲む時は、コンデンスミルクとよく混ぜて飲むとのことだったよく混ぜないと、最初苦く...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですいつも思うのですがプロフェッショナルなコーチはシンプルな本当にシンプルな問いを最後にスッと授けてくれてそれを長い間考えさせてくれるいつ味が変化するかわからない大きな大きな飴玉の様に味わい味わい続ける本日は新しい学びの友と木曜日の講座のリフレクションを...
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自分のスタイルとか自分らしさというものは、決して、どこか遠くへ行って見つけるものではありません。誰かから教わったり、もらったりすることもできません。必ず誰もが、「今ここに」、もっているものです。『着かた、生きかた』より自分のことは自分ではよくわかりません。自己肯定感が低かった私はコーチングスクールで...
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posted 2023-12-08 06:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は一転、中華料理を食べに丸の内へ 飲みでは無く料理がメインで、コースで中華料理を頂いてきた 前菜、フカヒレスープ、海鮮、北京ダック、点心、、炒飯、デザート 紹興酒も、美味しかったぁ〜 ガチャガチャしたところで食べるのも 落ち着いたところで食べるのも どっちも、それぞれにいいよねぇ〜 今日は、落ち...
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posted 2023-12-08 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子だんだん一年の終わりに近づいてきましたが振り返ったらきっといろんな出来事があったはず楽しいこと悲しいこと嬉しいこと辛いことどんなことであっても自分にとって必要なできことだったそれがあったから今の自分がいるのねってだからマイナスな出来事は悪いことでは決してないということそれも込み込みで〇こうしてまた一...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週もお疲れ様でした！ようやく辿り着いた金曜日の夜今日は早く寝ます私はとにかく呆れるほど眠れるたくさん眠って元気になって週末恒例の片付け＆掃除を頑張ります！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
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posted 2023-12-08 02:19
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔14時08分私にとって,この時間,どんな意味があると思いますか？この時間は私の人生、この世に生まれてから死ぬまでを24時間として考えた時の現在地点の時間です。14時08分生まれてから今まで、入学や卒業、部活動で優勝を経験したり、受験で挫折もしました。就職してからも様々な苦労もあり、転職や独立、起業も...
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自分の力を100％出してますか？と質問されて「はい」と答えられる人ってどれくらいいるでしょうか？ 「はい」と言えないということは自分の中にまだまだ力が眠っているということです。 眠っている力を発揮させるには何をすればいいのか？ 大きな目標を掲げることです。 できそうかなと思う目標は既に自分の...
