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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週も始まりましたねご近所さんのイルミネーションも始まり年末に向かう空気感もスタートした感じ11月の終わりに向けて少しだけギアを上げるかな☆♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【...
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人生を変えたかったら習慣を変えてみる！起床時間を変えただけで月収が３倍になった方もいます。 習慣と言ってもいろいろありますが心と体はつながっていますから生活の土台になるようなものから取り組むと効果的です。コーチングセッションでまず取り組むことが多いのが環境（断捨離）。あとは、睡眠、食生活、運動なども...
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posted 2023-11-26 16:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先週末にコミュニティ活動「プラムフィールド」のワークショップを実施。 今回は、「美容プロと看護師の異色コラボワークショップ ～幸せホルモンで心と体を若々しく元気にする秘訣～」というテーマ。 最初に看護師であり一緒にコミュニティ活動しているコーチ仲間から、幸せホルモンの説明があり、その後にポジティブ心...
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posted 2023-11-26 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標は？と聞かれると つい ハードルが高そうなことを 言わなきゃいけないって 思いませんか？ 大きな目標じゃないと 目標と言えないような気がして どうしてでしょうね 決して 大きなことだけが 目標ということは一切なくて 小さなことであっても 目標には変わらない だから 大きなことばかりに 目を向ける...
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posted 2023-11-26 04:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki宿泊しているホテルでゆっくりして 有名なカレーライスを食べに、富士屋ホテルに徒歩で向かった もともとここを目的としていた訳ではなかったけど、 宮ノ下で何か食べて帰るということになり、 そう言えば、あの有名な富士屋ホテルがあったよなってことで 創業145年、足を踏み入れた瞬間、明治の洋館のたたずまい ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです週末ゆっくり休めましたか？お休みの方もお仕事の方も夜はのんびり過ごしましょう一段と寒くなってまいりましたどうぞ皆様ご自愛くださいませ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケ...
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posted 2023-11-25 22:19
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔皆さんの「夢」は何でしょうか？幼いころの私の夢は「パイロットになる事」でした。「パイロットになる事」とは、目的なのか手段なのか？それは手段なのだと思うのです。私の夢だった「パイロットになる事」は叶いませんでしたが、パイロットになりたい理由を思い出してみると・かっこいい仕事がしたい・お母さんに喜んでも...
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二足のわらじを履いている方は大忙しです。本業に加えて週末は副業。勉強もしたいし、プライベートも大切にしたい。そんなとき、多くの方がコーチングセッションのテーマにあげるのがタイムマネージメント。時間ってどんなことをしているかで充実感が全然違います。嫌な仕事をしているとき、まだ5分しかたってない。とって...
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posted 2023-11-25 06:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki午前中は、コーチ仲間との勉強会それを終えてすぐ、新宿からロマンスカーに飛び乗って箱根へ１泊旅行今回は、車の渋滞が激しいのでは無いかと予想し電車で行くことにした新幹線以外の鉄道の旅は久しぶりだ箱根湯本から、登山電車に乗って宮ノ下へ、そして今日の宿へもう箱根は何年ぶりだろうかたぶん７〜8年ぶりいつもの如...
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posted 2023-11-25 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たとえば 今日は大事なプレゼンがある リハーサルはしたけど まったく自信がない 緊張して気が重い そんな思いで 一日をスタートすること ありますよね さわやかな朝・・なはずが どんより 重苦しい空気で包まれる・・ テンションは 上がるわけもなく 下がる一方 やる前から ゴールが見えているような・・ ...
