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コーチングでは夢の実現をサポートしているのですが 中には夢が描けないとお悩みの方もいます。 その原因の多くは幼少時代の環境です。 ドリームキラーにけなされる環境に身を置くと どうしても自己効力感や自己肯定感を持つことが 難しくなります。 そういった場合、成人しても...
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最近は数年前に比べて 「コーチングを詳しく知りたい！」というニーズよりも ・仕事で必要なので学びにきた・会社でコーチングを学んだ人がいて興味が湧いた という方がとても増えてきました。 その中で、50代・60代で学ぶ方も非常に多いのですが 「どうせ学ぶなら、定年後も活かせるスキ...
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会社にある『致知』という、 人間学を探求してきた雑誌が好きで、 毎月読ませてもらっています。 その致知の創刊当初から編集長を務めていらっしゃった 藤尾さんがいつも社員に話していたことが、 「心の栄養は言葉だよ」 という言葉だそうです。 「健康な体を作ろうと思ったら健康的な食事が不可欠。 ...
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【未来はわからない～私も将来こうなると思っていなかった～】 先日、ヨシタケシンスケさんの展覧会を見にいきました。 こころに刺さることばや、率直に思っていることがちりばめられていて、見ているだけでその世界にひきこまれました。 ヨシタケさんも、将来こうなるとは思っていなかった。 そう、それが人生かも...
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posted 2024-09-04 06:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日の夜はまったりと、ワイン飲みながら 先週から起きていた、いろんな出来事と これからのことを考えながら いろんなことを振り返った 過去の出来事は変えられないが 解釈は変えられる 先週の撃沈に次ぐ、撃沈のオンパレードは 結構客観的に捉えられるようになり、まあこんなこともあったよねぇ〜ってレベル感...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです ぐずついた天気から一転 今日はとても良いお天気の関東地方 秋が来たかのような空の高さです が、蒸し暑い まだまだ夏はそこにいるようです 今月もコーチング体験講座を 開催しておりますので どうぞお気軽にご参加くださいね！ ⋰...
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人前で公開コーチングをするとき さすが、すごいコーチと思わせる方が 必ずやっていることがあります。 人選びです。 これを誤ってしまうと、もう結論が見えてしまいます。 公開セッションはパフォーマンスですから 実際のセッションとは違います。 見るからに太陽のよ...
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先日講師をさせていただいた、 ジョブカフェあおもり共催事業自己理解とモチベーション向上セミナー ~新たな職場での成功への準備~ の受講者さんたちからの感想をいただきました！ ⚫ 新たに自分のコミュニケーションスタイルを知れてとてもおもしろかった。 自分のモチベーションを起こすき...
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疲れてると「もー、何も考えたくないっ」となって食事の支度も手抜きになってしまうように、どうやら人は考えるという行為は、脳をつかうので、疲労困憊のときは脳より、身体や心臓などにエネルギーを集中させるのだろうな、、と思う。 疲れることを避ける人もいる一方、筋トレすることでスッキリする人もいる。 とな...
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おはようございます！ 先日の朝活で決めた今月の目標は「体力向上」 まずはウォーキングやストレッチ、 筋トレを組み合わせた時間を確保すること。 そして、普段から、ながら運動も意識すること。 今までもやっていなかった訳ではないですが、 目標として掲げ、それを仲間に伝え、 文字にも落とす。...
