今日も頑張ろう！

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おやじのピラティス

Nov

毎週恒例、おやじのピラティス

今日は朝から、埼玉の配送センターに行っていて、夕方帰宅、すかさずはなちゃんの散歩

その後、休憩する間もなく、ピラティスに行ってきた

先週から、最初の１５分はハム伸ばし
凝り固まったハムストリングを、どう伸ばしていくかに集中

わかっちゃいるけど、結構きつい

スタジオなので、自分がヒーヒー言ってやっている姿が鏡に映るから、これがまた何とも情けない

毎度のことながら、ピラティスのポスターは、笑顔のお姉さんが、軽やかにやっているが、絶対に嘘だと思っている

それほどキツいのだ

明日は多分筋肉痛、めげずに頑張ろう！

　　　

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