おやじのピラティス
Jan
23
寒いし、東京は雪かもしれないなんて予報が先週出ていて、
休んじゃおうかななぁ〜って、昨日ぐらいまで悪魔が囁いていた
いや、毎週行くって決めたじゃないか！
もう一人の自分が、悪魔をやっつけてくれて
はい、行ってよかったです。
１週間で筋肉が元に戻っているし、先週飲み会が続いていたし、
ここで締めておくには、いいタイミングだった
体調は悪くないが、身体の正月ボケ？がまだ若干残っているので、８割ぐらいのメニューで
それでも身体は、ヒーヒーいいながら、ここち良い１時間を過ごす事ができた
明日も頑張ろう！
kazumi k 
たいぞー 
山田 武彦 
横山純子 
やまざきりえ 
理恵＠エグゼクティブコーチ 
しいはしさくら 
高坂福美(こうさかふくみ) 
後藤 良介 Good Time Coaching 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
湯浅真澄