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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
毎週恒例のおやじのピラティス

寒いし、東京は雪かもしれないなんて予報が先週出ていて、
休んじゃおうかななぁ〜って、昨日ぐらいまで悪魔が囁いていた

いや、毎週行くって決めたじゃないか!
もう一人の自分が、悪魔をやっつけてくれて

はい、行ってよかったです。 

1週間で筋肉が元に戻っているし、先週飲み会が続いていたし、
ここで締めておくには、いいタイミングだった

体調は悪くないが、身体の正月ボケ?がまだ若干残っているので、8割ぐらいのメニューで
それでも身体は、ヒーヒーいいながら、ここち良い1時間を過ごす事ができた

明日も頑張ろう!  

   
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