Blog Thread
- おやじのピラティス
南青山から阿佐ヶ谷に戻ってきた
先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど
阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって
先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど
阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって
ここに通って４年ぐらいになるしね
夕方の時間帯から午後へ、仕事の合間にピラティスに行くってパターンに変えて
ようやくこのスタイルに慣れてきた
ようやくこのスタイルに慣れてきた
今日も体幹を鍛えるべく
かなりハードなメニューをこなし
いい感じで、体を動かすことができた
かなりハードなメニューをこなし
いい感じで、体を動かすことができた
スッキリ
湯浅真澄 
理恵＠エグゼクティブコーチ 
神谷保険 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
中野 たかかず 
高梨 竜 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
鈴木玄 
やまざきりえ 
和田眞由美