2週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み 久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり 表の看板も少しかわっていて 「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」 本当にそうだよねぇ〜 まずは身体が元気でないと、何も始まらない 適度な運動と、バランスの良い食事、 適度なストレスも必要かなぁ〜 刺激が無いと、なんかつまらないし、、、 いい運動が今日も出来た! 明日も頑張ろう!
日本ではあまりニュースになっていない、カナダの山火事 最近のニュースでは、ハワイのマウイ島の火事が大きく報道されていたが 実は北米大陸、特にカナダの山火事が、相当深刻な状況になっている カナダ北西部ノースウェスト準州の州都であるイエローナイフは、町全体に避難勧告が出ており 市民約2万人が、安全な場所へ避難中だ 地図をみると、特にカナダの西部の至る所で山火事が発生している 既にカナダは秋に入っており、気温も下がり、火も少しずつ収まってくるといいのだが 日本の豪雨も、台風も、最近の気候は異常だ 至る所で、地球の歯車がズレてきている
ヴェデット エクストラ・ホワイト VEDETT Extra White これはいつ飲んでも美味い! ベルギーのビール 爽快なホワイトビールで、苦味が少なく、フルーティーな味わい なかなかこれを置いてある酒屋が少なく、 今日思わず見つけて、買ってしまった! 初めてこれを飲んだのは、もう十数年前、シンガポールのパブ あまりに上手くて、相当飲んだ記憶がある 懐かしいなぁ〜 それ以来の、夜のお供だ 今日はいいもの見つけた 明日も頑張ろう!
本日、銀座コーチングスクール(GCS)の 講師インタビューに出させて頂いた https://www.youtube.com/watch?v=OysO0a_g3wE 縁あって、この講師インタビューにお誘い頂き、 オンラインで、25分ほどいろんなことをお話しさせて頂いた いま、「仕事に活かせるコーチングを」と題して、 主にビジネスにフォーカスしたコーチングのクラスを、日本橋校で開催している 神戸校の妻鹿コーチのリードで、たくさんお話しさせて頂いた 改めて自分のことを話してみると、いろいろあるなぁ〜って あっという間にインタビューが終わってしまって もっと話したかったような(笑) 自分がコーチとして、また講師として、どんなところを目指しているのか その一端でもお伝えできたらいいなと とても、心地よいインタビューでしたよ〜 妻鹿コーチ、ありがとう!! 明日も頑張ろう!
慶應高校が107年振りに全国制覇を果たし、そのサイドストーリーが語られ始めた まだ詳しく知り得ていないが、野球部の指導の中に、コーチング的なアプローチを取り入れているらしい 野球部では、選手やコーチの自主性を重んじ、「考える」と言うことを大事にしているとのこと WBCでも、ワールドカップ(サッカー)でも、箱根駅伝でも 最近のスポーツの指導方法が、昭和のスポ根的関わりから大きくシフトし コーチング的なアプローチを導入することで チームが活性化され、個人の能力が開花したり、実力以上の力を発揮できたり 最近のスポーツにおけるコーチングの関わりには、大きな変化と眼に見える成果が現れている これは、凄いことだ ひとつ加えるならば、それらの指導者は、リーダーとしての自覚と覚悟があり それに、コーチング的要素が組み合わされて、大きな価値を生み出しているかもしれない ビジネスの世界でも同じだ 明日も頑張ろう!
今年の夏の富士登山を振り返り あえて登拝と言わせて頂きたい 富士山山頂を含む八合目以上が、富士山本宮浅間大社奥宮の境内である そこに、富士山本宮浅間大社奥宮と、浅間大社の末社である久須志神社があり この2社に参拝させて頂くことは、今年の夏の目標のひとつであった 7月に登拝した時は、強風のため、奥宮と剣ヶ峰(日本最高地点)を断念 そのリベンジも兼ねて、8月の再登拝となった 実は富士山本宮浅間大社の御神体は、富士山そのものであり 今回は、その御神体に登らさせて頂いたことになる 恐れ多すぎる! 主祭神は、木花之佐久夜毘売 古事記にも日本書記にも、登場する女性の神様だ 8月の登拝では、しっかり参拝もさせて頂き、とても満足 ご利益は望んでいないが、みなが健康であって欲しいと願う 明日も頑張ろう!
なぜ2回目の富士登山を企んだのか 7月に登頂した時に、目標としていた剣ヶ峰(3776m)に立つという夢が、実現できなかった 来年またチャレンジという道もあったが、出来れば今年中に達成したと、密かに企んでいた 今年2回行かなければならない理由 特にない。完全に個人的な想いだけで、行かなかったことによる弊害は何もない。 それでも、行きたかった。 今回行けた背景 もともと仕事や家族の関係で、8月21日だけが、行くことができる日であった 但し、天候が良くなければ行くつもりはなかった 最近の天気が、かなり目まぐるしく変わるので、先を読むのがかなり厳しかったが、21日午前中だけ、晴れていることが数日前からだんだんわかってきた 結局、20日(日)の午前中まで行くか行かないか悩んだが、 最終的には、家族のサポート、晴天の確率、仕事の影響を加味して、行くことに決めた 行程 8/20 午後、行くための準備、夕方17時に家を出る 8/20 夜、19時に静岡県、水ヶ塚駐車場に到着、仮眠をする 8/21 早朝、朝3時に起床、富士宮五合目に移動し4時から登り始める 8/21 8時、山頂に到着、コースタイムよりも、すこすハイペースで登頂 8/21 9時、日本最高地点に到達、10時に下山開始 8/21 13時、富士宮五合目に戻ってくる 正直なところ、今回の富士宮ルートは、距離は短いが、勾配が急で、かなりキツかった しかし、剣ヶ峰に立つという目標が達成され、ちょーハッピー ものすごく天気が良く、日本最高地点に立った感動は忘れられない だから何なんのさってあるけど、自分では満足 やっぱり、行きたかったんだよね!って改めて痛感 水ヶ塚駐車場に戻り、片付けをし、14時に出発、寄り道せず、17時に無事家に戻ってきた 明日から、また普通の日、頑張ろう!
数日前からテレビが映らなくなって 音は出るのに、液晶画面が全く動作しないという現象が発生した いろいろ試してみたけど、直らない 基板がやられたかなぁ〜 こうなると、個人でとうにかするのはお手上げ いろいろ調べてみると、実はこの機種、リコール対象品で この現象で、かなり前から回収修理を行なっていた えっつ、しかし既にリコールの受付が終了してから、3年が経過していた 購入してから、たぶん10年弱、よく動いていたって言えばそうなんだけど 有償修理するのと、買い替えるのでは、検討するまでも無く答えは明らか けさ朝一で、新宿のヨドバシカメラに 今まであまり、テレビ売り場は気にしていなかったが、 まず、でかいテレビばっかりで、びっくり そして、パネルのパフォーマスンスにはよるが、驚くほど安い 昔1インチ1万円なんて時代が、信じられないほどだ これじゃあ、液晶メーカーは儲からないないなと 巨大なテレビは必要ないので、今までと同じサイズのテレビを選んだ 早速家に持ち帰り設置、 やっぱり新しいテレビは、画質が綺麗だ そんなことで、平常の生活に戻った あしたも頑張ろう!
サミットって言っても、各国首脳が集まるG7サミットではなく、 アマチュア無線の世界の重鎮が、年に1回集まる、楽しい会議 たまたま縁があって、この会議に招待して頂いた ただ、会議と言っても、実は秋葉原、肉の万世での食事会だった 重鎮ぞろいと聞いって、敷居が高すぎると少々ビビっていたが、全然そんなことなく、暖かく迎え入れてくれた 今日は10人ほど集まったが、僕が一番年下、年齢が近い人が3人と、みなさん年上で、最高齢は90歳 仕事のバックグラウンドは様々だが、年齢に関係なく、テクノロジーに興味を持ち、好奇心旺盛で、常に自己研鑽をしている方々ばかり ぱっと見は、いいおじいちゃんって感じだけど、初めてお会いして、お話しをさせてもらってびっくりした 中には80過ぎても現役で仕事されている方もおられ、 仕事も趣味もバリバリこなしている 高齢なこともあり、病気の話も多いが、それ以上に研究熱心だったのが印象的だった いつものコーチの飲み会での初めましてとは、全く違う初めまして いい刺激をもらった午後だった 明日も頑張ろう!
掛かりつけの動物病院から電話 手術をしなければならないワンちゃんがいて、供血をお願いしたいんです 土曜日が手術なので、金曜日に採血出来ると、とても助かるのですが、如何でしょうか 犬の供血とは、手術をするワンちゃんのために、輸血用の血液を提供すること 献血みたいな感じかな いつもお世話になっている動物病院、とても良くしてくれているので、 こういう事態の時は、出来るだけ協力してあげたいと、快諾 実は犬にも血液型がある、犬種はあまり関係ないみたいだけど 無事、血液検査も合格、血液型も一致したので、400cc供血した 人間の献血と同量の血液を、取ってもらった 明日手術するのは柴犬の成犬、元気になってねぇ〜 はなちゃんは、採血後も元気でよかった 左前足の毛を剃られているのが供血の証、勲章だね 明日も頑張ろう!