my favorite

忘年会があるからこそ頑張って下さい
寒くなり身体を動かさなくなる時期が
身体の為には一番いいのですから

そうなんですか！
頑張ります。

今朝、サボりました。
今日、とても忙しい一日になりそうです。
夕方、時間が出来たら体を伸ばすためにwalkingしたいけど･･･
時間がなさそう。

卒業写真ですか～！もうそんな時期なんですね。
今年もあとわずか！なんだか焦っちゃいますね。
ウォーキング、続けてくださいね。
週に１５０分運動するといいそうです。
birdyさん、十分行けてますね！(＾▽＾)

もう2ヶ月を切ったんですよね。
これから、せわしなくなります。

walking、試練ですががんばります。
週に150分ですか？
わたし、合格ですね。(^_^)v

新卒業生の卒業アルバム用の撮影ですね。
もうそんなになるんですね・・・。

これから寒くなるし飲む機会も増えるから試練場ですね・・・。

速いですよね、1年て！
アルバム制作って、今ごろからなんですね。
いい思い出になる写真を撮って揚げてほしいです。(*^。^*)

＜寒さ+飲み過ぎ＞が大敵です！