my favorite

＊鶏もも骨つきのスパイシーグリル
ほんと、スパイシーで美味しかったです。
冷凍ですが、コレはいけます。
忙しい時、重宝するわ。

＊藁焼き戻り鰹のたたき（生協）

＊長いもの梅和え、ワカメのふりかけ
ビニール袋に長いもを入れて、たたいてつぶすだけ！

＊ほうれん草とシメジのお浸し

生協、大活躍ですね。

嵐でも、ババショフさん、逞しいです!!

毎週木曜日に生協がきます。
珍しいものもあって、つい注文してしまいます。
コレ、お試し価格でした。

いつもより1台はやいバスに変更して帰ってきました。
元気です！

籠っての食事でもまずまず並びますねぇ…。
さすがです…d(^_^o)

嵐の中お稽古に出かけるというエネルギー…。
凄いですねぇ！！

接骨院の帰りに野菜だけかいました。
あとはあったもので。
久支部rに何もしない、ダラダラ土曜日でした。

お稽古場の人たちにも驚かれたそうです。

嵐の中、大阪へお出掛けですか
お元気ですね！

呆れるでしょ！
年寄りの冷や水にならなければ･･･と心配しましたが、無事帰ってきました。