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んん～、よくぞ１ヶ月続きましたね。
体重の変化がないと言うのは、やはりいいことなのかなぁ・・・。　（笑）

慣れると、お味噌汁作るより（ウルトラの）楽です。
いやぁ～、果糖のカロリー過多じゃないかしら？

約2年半ジューサーを使ってジュースを飲んでました。硬質のチタン歯の仕様でしたが目減りして、2台使い潰しました。ここ1年半は作ってないです。
体調は良かったのですが、やはり果糖が含まれているので体重変化は少なかったです。飲みにくいのですが、果物は減らして野菜を多くした方が良いと思います。
最近緑茶を轢いて食べたり溶かしてお茶にして飲んで試してます。

TVショッピングでNINJAを買いました。
今のところ、切れ味もいいです。(*^^)v
スムージーだから、冷凍フルーツをミキシングするから、寿命も短いかも。

やはり果糖が心配です。

ワカメ！？って思いましたが、乾燥ワカメだとヌルヌル感もなくアリなんですねー！
体重は減らなくても、birdyさんちのご飯は健康的で美味しそうで長生きできそうで幸せが溢れてますね。
見習わなくっちゃ、といつも思います(*^^)

ちょっと磯の香りはしますが、ワカメいけます。
アリです。

ありがとうございます。
私が好き嫌いが多いので・・・(^^ゞ
頑張って偏らないようにしているんですが。

バナナ二本は果糖も多くカロリーも高そう
他の物に置き換えてはどうでしょう

するどいご指摘！
自分でも果糖が心配でした。
でもバナナを入れないとお昼までもたないの。
蜂蜜やお砂糖の代わりにバナナです。
たしかにバナナは太りますね。

ワカメをジュースに入れるんですか〜！
明日さっそく使ってみます。
どんなお味になるのか楽しみです！(^_^)

ちょっと磯の香りがしますが、大丈夫です。
口にはクズみたいなのが残りますが・・・
お試しください。