my favorite

＊枝豆がんもと鶏れんこん団子、オクラ、にぬき、甘辛椎茸の炊き合わせ

＊もずく

＊青ウリの塩もみ

＊しいたけの辛子漬け

「よこわ」というのは初めて聞きますが、
どういう魚でしょうか・・・。

猛暑でも食欲の出る献立ですね。
春夏秋冬・・・レパートリーが広いですね(*^^)v

マグロ、本マグロの幼魚の名前です。
身はマグロのように柔らかいですが、赤くなくアッサリしていて、我が家の好みです。
赤いマグロは苦手です。

ありがとうございます。
野菜を多くとろうと思っているんですが、なかなか難しいです。
マンネリになります。

おいらなんか最近食欲があまりなくて昼はパン1コばっかりですよ、でも安上がりでいいなぁ。たまには新鮮な刺身でも食いたいなぁと思っているんだけどなかなか食べる機会が・・・

チリドックばっか食ってます

夏に食欲減退するということがなくて…だから痩せないんだけね。('◇')ゞ

fast foodは栄養が偏るから、お気を付けください。

こちらでもヨコワとは言いません
関西だけかな

関西の言い方のようですね。
「よ」じゃなく「こ」にアクセントがあって、大阪弁特有の語尾がつよく上がって発音します。

身は柔らかいけど、赤いマグロのような感じではなくアッサリしていて美味しいです。

美味しそう〜！こちらではなかなかお目にかかれない食材です。
お父様を思い出すお品なんですね。私も、焼きナスを見ると父が私のために作ってくれた夏休みを思い出します。

１/4身、腹身を買いました。
柔らかい身ですが、あっさりしていて大好きです。

父は毎日、お造りを食べていました。
飲みながら。
その姿を思い出します。