*紅鮭のバターソテー
*シャキシャキ根菜(れんこん、牛蒡、人参、くわい)バーグ
生協の冷凍。2個だけ残ってました。('◇')ゞ
*菊菜の胡麻和え
*サゴシ、蒸し鶏、ワカメ、炒り卵の柚子マヨ
前夜の残りのサゴシのお酢の物や蒸し鶏で。
柚子酢とマヨネーズで
*松前漬け ちょうど二人分くらい残ってた!(^_-)-☆
ウルトラはeat outで、ババショフと二人の晩ご飯です。
そうなれば、残り物、冷蔵庫冷凍庫の整理です。
3~4人だと足りないけど、2人ならOKなものが残っているので。
それをゴチョゴチョして。
ウルトラのアッシーがあるからスピード料理でした。('◇')ゞ
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Posted at 2015-02-11 02:39
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