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ヒイラギの花　　　re-W2

Nov
28
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ヒイラギの花が白いなんて意外！... ヒイラギの花が白いなんて意外！
勝手に赤いと決めていた。＜ｍ(__)ｍ＞
クリスマスの赤い実のイメージが強いからでしょうね。 ヒイラギの花　　　re-W2 ヒイラギの花　　　re-W2
2015/11/25 Wed.
#園芸 #花
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2015-11-28 20:57 
8000歩強、いきましたね。
いいところですよね。

ひざ痛に一番いいのは歩くことだそうです・・・。
筋肉が衰えないようにするのが大事と言われてます・・・。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-11-28 23:51 
以前のように４キロ、歩きたいです。
ボチボチ復活します。
これから寒くなるから、しっかり歩いて体を温めなくちゃね。

太ももの筋肉を柔らかくして、膝上の筋肉をつけて！
課題は大きいですががんばります。

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-11-29 00:49 
頑張って続けてくださいね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-11-29 02:39 
ゴルフを続けたいので、膝のためにもがんばります。
体重も酷いことになってるので！

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2015-11-29 08:31 
ヒイラギの花って、そういえばあまり記憶にないです。白いんですね！

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-11-29 16:10 
勝手に赤と決めていました。
検索して＼(◎o◎)／！
⇑実も赤でなく紺色でした。

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