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めぐりズム

May
3
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めぐりズム
昨夜、一睡も出来ませんでした
TVをみたらますます目が覚めるし
もう開き直って、起きてました

朝の4:00は知らないから、そのあたりはうとうとしたのかも。
今夜、寝られるかな？
ウルトラに｢蒸気でホットアイマスク｣を買ってきて貰いました
以前買ったことがあって気持ちがよかったから。
熟睡できるかどうかは、、、明日のお楽しみです
#怪我
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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2016-05-03 06:19 
眠れないのは辛いですね。(･･;) 私も最近睡眠リズムが乱れていて来週の健康診断が心配です。(^^;;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-05-03 15:46 
もともと睡眠が浅いので、寝つきもわるく、夜中にトイレに必ずいきます。
そこからまた寝られなくて
この晩は寝つきさえもできず。(´д｀|||)
昨夜は7時間、寝ました　(^-^)v
3:30に目覚めて、そこからはうとうとしてました

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dote
Commented by dote
Posted at 2016-05-04 00:47 
寝酒と言う訳には行きませんから
眠れないのは辛いですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-05-04 01:23 
今まで飲んで気持ちよく寝てたので、寝つきが悪くて！
晩ごはんが6:00なので、夜が長く辛いです

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