薄切り牛肉と野菜のバター焼きー2017/8/8 Tue.
Aug
9
楽なように帰りにスーパーによって牛肉を。
黒毛じゃないけど、柔らかくて美味しい国産牛でした。v(´∀`*v)ピース
パプリカ、玉ねぎ、緑のささやきのバターソテーと。
「緑のささやき」は、愛媛のブランドのグリーンアスパラです。
香川のブランドアスパラの「さぬきのめざめ」よりは細くて短い感じ。
*徳島産ハマチのお造り
コレも楽なように冊になったものを。
脂が乗って、とても美味しかったです。
*竹輪とインゲンの胡麻和え
*きゅうりのビール漬け
プリン体ゼロ、糖質ゼロで漬けたけど、味に変わりはないです。
よく漬かって美味しかったです。
ゴルフで疲れたので、「切る、炒める」のスピード料理でした。m(_ _;)m
Posted at 2017-08-10 01:34
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Posted at 2017-08-10 06:01
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Posted at 2017-08-10 06:58
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Posted at 2017-08-11 23:23
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Posted at 2017-08-10 17:39
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Posted at 2017-08-11 23:25
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