チキンとろとろ長いもチーズグラタン－2018/10/16 Tue.

Oct

＊チーズとろとろ長いもチーズグラタン
ホワイトソースの代わりに長いもすり下ろしでするグラタン風です
久しぶり！
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶
チーズをたっぷり掛けて焼きます
簡単で美味しいです
v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

＊りんご入りコールスローサラダ
キャベツ、りんご、人参、きゅうり、トマト
＊絹さやの卵とじ
＊きゅうりに粒雲丹をのせて
この粒雲丹、手巻き寿司の残りです

#ご飯

Commented by dote
Posted at 2018-10-20 23:47

チーズの焼き色が香ばしそう、美味しいでしょうね

Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 01:02

ホワイトソースを作るのは面倒ですが、塩コショウでで炒めた具に
長芋をすり下ろして、トマト缶を入れるだけだから簡単です
チーズたっぷりで塩分もあって大好きです
美味しいですよ

Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 01:02

Commented by エメラルド
Posted at 2018-10-21 06:00

ホワイトソースよりカロリーオフで美味しそうですね。(^^)

Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 06:22

でもよく考えたら糖質は多いかも
何より、ホワイトソースを作るより楽なのがいいです
手軽で美味しいです

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