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チキンとろとろ長いもチーズグラタン－2018/10/16　Tue.

Oct
18
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＊チーズとろとろ長いもチーズグ... ＊チーズとろとろ長いもチーズグラタン
ホワイトソースの代わりに長いもすり下ろしでするグラタン風です
久しぶり！
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶
チーズをたっぷり掛けて焼きます
簡単で美味しいです
v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
＊りんご入りコールスローサラダ
キャベツ、りんご、人参、きゅうり、トマト
＊絹さやの卵とじ
＊きゅうりに粒雲丹をのせて
この粒雲丹、手巻き寿司の残りです
#ご飯
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dote
Commented by dote
Posted at 2018-10-20 23:47 
チーズの焼き色が香ばしそう、美味しいでしょうね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 01:02 
ホワイトソースを作るのは面倒ですが、塩コショウでで炒めた具に
長芋をすり下ろして、トマト缶を入れるだけだから簡単です
チーズたっぷりで塩分もあって大好きです
美味しいですよ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 01:02 
1

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 01:02 
1

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2018-10-21 06:00 
ホワイトソースよりカロリーオフで美味しそうですね。(^^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-10-21 06:22 
でもよく考えたら糖質は多いかも
何より、ホワイトソースを作るより楽なのがいいです
手軽で美味しいです

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