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久しぶりにとりハム、作りました-2021/8/19 Thu.

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*とりハム 前夜に塩、砂糖、胡... *とりハム
前夜に塩、砂糖、胡椒をもみ込んで寝かせておいて
フライパンで焼くと思っていたら、ラップで巻いて湯せんだった!
でも、以前は焼いた記憶があるから
ホイルにオリーブオイルを塗って、くるんで焼くことに
ホイルで巻く前に下味は洗って…
時間は得意中の得意の「適当」! (/ω\)
でも、おいしくしっとりできました (^_-)-☆
*味の素の肉シュウマイ *鰹た... *味の素の肉シュウマイ

*鰹たたきと長芋のとろとろ和え
大葉も入れて、ポン酢醤油で
久しぶりにとりハム、作りました... *竹輪キュウリ *新鮭のアラ ... *竹輪キュウリ

*新鮭のアラ
なんか物足りないかなと思って、翌朝になってもいいと思って焼いておいたら、
案の定「多いわ!」と
でも、結局は食べた!
「ご飯があったらいいな」と言いながら
わからへん、ウルトラの食事傾向、お腹の事情 (´;ω;`)ウッ…
#ご飯

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dote
Commented by dote
Posted at 2021-08-22 19:52

身体によさそうで美味しそうですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2021-08-23 03:58

筋肉の為にも!!!(^_-)-☆
パサつかない調理方法が課題です

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2021-08-24 05:39

鶏ハムヘルシーで栄養も豊富で美味しいですね。と言いながらまだ数回しか作っていません。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2021-08-24 18:47

久しぶりに作りました
ヘルシーだし、筋肉にもいいし…その上に安い!
良いことづくめです ✌

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