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そろそろどこもお盆休みですね･･･。


細かく指導を受けてるみたいですね。

まあ、そのうちうまくなるというスタンスで･･･。

焦ってもダメですよね･･･。


続きえることが薬ですね(^o^)丿

お腹の筋肉がバッテン（×）のように動かすと、ウエストのお肉が取れるそうです。

水中で歩く時は、太腿のうしろをのばして歩かないと、足のつけねにお肉がついて、垂れたお尻になるそうです。

ツンとあがったお尻（まだ垂れてないの。(*^^)v）を維持したいです。

>　ツンとあがったお尻（まだ垂れてないの。(*^^)v）


きゃ♪すてき。(o^-^o)

やっぱりゴルフの成果ですか？

ちょっと大袈裟に書きました。(^^ゞ

いつも天使ちゃんがそう言ってくれるので…

お世辞でも嬉しかったので。


ゴルフで、カートに乗らずに歩けば、効果があるのですがね。