久しぶりのexercise in the pool！

Oct

先週は、飯間山登山　で膝を痛めたので、プールは見合わせてました。
24日に剣山登山　をして、膝はOKだったけど、土曜日はアクアサーキットのクラスだったので、ちょっと無理かとお休み。
昨日はゴルフ。
そんなんで久しぶりのプールでした。
疲れたぁ！

＊腰痛・初心者クラス…いろんな水中walkingと水泳。
久しぶりにクロールを泳いだけど、忘れていなかった！(^_-)-☆
背泳の、カッコいい泳ぎ方も習ったし…
＊流水コース

歯が痛かったので歯医者さんに行ったら、虫歯はなく、口内炎から痛いと感じてるのかもしれないと、暫く様子をみることに。よかった！ホッ！
歯石を取ってもらって、スッキリ。(*^^)v

#スポーツ

Commented by ファルコン
Posted at 2008-10-28 06:55

あいかわらず、お忙しい日程をこなされておりますね。

虫歯でなくてなによりでした。

明日は、イケメン先生の教室に顔出しされるんでしょうねぇ。

Commented by birdy
Posted at 2008-10-28 16:36

先週は忙しかったです。


飯間山登山の後、登山靴を買いに行ったり、天使ちゃんたちとランチしたり、カット、カラーリングにも行ったし。

なんといっても一大イベントの剣山登山！


有意義すぎるくらい有意義で、プールは休んでしまいました。(^^ゞ


ファルコンさんは何もかもお見通しで！

あすはイケメン・アクアビクスです！(^_-)-☆

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-10-28 07:25

いろいろこなしてますよねぇ･･･！！


プールは少しづつ着実に続いてますよね。

まず続けることが大事ですよね･･･。

Commented by birdy
Posted at 2008-10-28 16:37

水泳と自転車は忘れないというのは本当のようです。


クロールの泳ぎ方、ちょっとはマシになったかな？

一度、自分の泳ぎを見たいですね。(^^ゞ

卒倒するかも！

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