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薮蘭？じゃないよねぇ。

Nov

11

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歓喜庵に咲いていた花です。

薮蘭　 に似ているけど、色がねぇ。
これのほうが濃い紫です。
検索したけど不明です。
何でしょう？
薮蘭の一種かなぁ？

2008/11/11

＊腰痛・初心者クラス
＊流水クラス
久しぶりだったので疲れました。
水に入ったときは寒かったけど、walkingしたら汗をかいた！
＊平泳ぎ…100ｍが楽になりました。(*^^)v

（紫）

金木犀のかほり

Oct

5

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庭の隅の金木犀が咲き始め、香っています。
秋ですねぇ。


流水クラス…水中walking 数種類
＊平泳ぎ…100ｍ
＊クロール…25ｍ×4

先週は水曜日のアクアビクスしか行けなかったので、今日の水中walkingはきつかったぁ。
1・2・ジャァーンプ！1・2・ジャァーンプ！で25ｍはきつい。
キック前進・キック後進も。
今週は何回、行けるでしょうか？

白い彼岸花

Sep

28

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昨日からめっきり涼しくなりました。
朝夕は肌寒い！
「暑さ寒さも彼岸まで」とは本当ですね。(^_-)-☆

横の庭に咲いてる白い彼岸花。
「シロバナマンジュシャゲ」というそうです。
年々、クリーム色が強くなってきてる気がします。

2006年　 はもっと白かった！

紫式部

Sep

27

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紫の小粒の玉が花なのかと思ったけど、よく思い出したらこの前に小花が咲いていました。
あまりにもこの紫の小粒がインパクトがあるもんだから…


＊アクアサーキット…今日はとてもハード！
水中ジョギング、どれだけしたかな？
サーキットも6種3セット、水中で汗をかきました。(*^^)v
＊流水クラス…これもきつかったです。
やはりジョギング。鬼ごっこのように3グループに別れてジョギングで追いかけっこして…
＊水中walking 少々
＊平泳ぎ…20メートル×4

ド根性芙蓉

Sep

24

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朝、ゴミを捨てにいく道に咲いています。
朝からピンクだから「酔芙蓉」じゃなく、ただの芙蓉かな？

塀と道の境目からノッソリと。
たくましいねぇ。

この根性に負けずに今日はプールへ。
25メートルで立たずに50メートルめざして泳いだけど、真ん中で水を飲んでしまった！
25＋12.5＝37.5メートルかぁ。
あと一歩！
根性出さなきゃ。



＊アクアビクス
＊クロール：25×6＝150メートル、37.5メートル！(*^^)v
＊平泳ぎ：100メートル
＊背泳：50メートル
＊水中walking:300メートルくらいかな？

薮蘭

Sep

22

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庭に一斉に咲きだしました。
秋を待ってたみたい。(^_-)-☆


＊流水クラス
＊平泳ぎ…100メートル
＊クロール…25メートル×4
＊背泳…25メートル×2
＊水中walking…前進、ひねり、蹴り上げ…300メートルくらいかな？

今日は忙しくて、流水クラスが終わってから泳ぎました。
しんどかったぁ。
体がだるくてぇ！(-_-メ)
これからは絶対、先に泳がなくちゃ。

オニバス、名に似合わず愛嬌があります。　　　　　　(^_-)-☆

Sep

15

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数日前、朝日新聞、四国新聞に相次いで載っていたので、今朝、行ってきました。
ハスだから、午後からでは萎むかと思って。
生憎の曇り空で、ちょっと色がイマイチだったけど、名前に似合わず可愛いお花でした。(^_-)-☆

コスモス-翠波高原-

Sep

10

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【2008/8/10】
早明浦ダム　 の帰り、翠波高原　 に寄りました。

爽やか！
もうコスモスが咲き乱れ、秋の気配が。
900メートルくらいでしょうか？
今、HPをみたらコスモスは終了とか！
今年は早いのでしょうか？
里はこれからだというのに…
反対じゃないのかなぁ？




＊流水…今日はよく歩きました。ひねり前進・後進、キック先進・後進、ジャンプ前進・後進…万歩計、ほんとに欲しいわ。
＊平泳ぎ…100メートル
＊クロール…25メートル×4　(*^^)v
　　　　　　

おかとらのお

Jul

30

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なかなかかいりさんやぺこももさんのように文章が書けない。
shuさんのような写真もShibataさんのようなflashのスキルもない。
ま、いいかぁ！
私はわたし。

なんか名前に似合わずかわいいお花。
「丘の虎の尻尾」かしら？
「白虎」？

プロ野球、前半戦が終わりました。
阪神、一位。
60勝です。(*^^)v
「虎の尻尾」はもう見えなくなったでしょうか？

ウルトラの西武も1位で折り返し。
我が家も安泰。(^_-)-☆

大川原高原の紫陽花

Jul

16

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1週間前に行った徳島県大川原高原の紫陽花　 です。
今頃は、額紫陽花が満開じゃないでしょうか？
雨が降ってないから元気がないかも。

【徳島県名東郡佐那河内村大川原高原】