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カリフォルニアのじいさんのブログ

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清水節子 バイオリンコンサート http://youtu.be/5ooDP10HIZ4

バランス

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ジムナスチックに通って一ヶ月が過ぎた。 午前中は家の事 昼からジム

パーソナルトレイナーは高いので自分で、始めは、器具の順番に始めた

一番軽いウエイトで始めてもキツカッタ、体力の衰え、同年代の人に比べると

かなり弱い。高校時代は、マラソンは、女子に負け、 ウイットニー山では、

私よりはるかに年齢をこえるおばあさんが、孫二人を連れて、私より大きな荷物

グランドキャニオンではコロラド川を渡ってきた若い女の人に簡単に追い抜かれた

毎日通うとジムのようすが、だんだんと判ってきた 若いトレイナーに話を

聞くことができた。 年寄りになると、背中が、丸くなり首が前に 昔から

足は少しO脚  トレイナーが、大事なことを言ってくれた

体の筋肉は左右 前後 色々ある、それをバランスよくすることが大事

前かがみなら背筋を強くするように O脚は足の内側の筋肉を強くすればよいと

そのヒントで 弱いほうの筋肉を数多くする事にした。

体の栄養 家の財政 なんでも 均衡が大事だときずきました。
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アメリカで困った事1

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アメリカで困った事1

ここで生活する上で困った事は色々あります。

アメリカで車の修理はディーラーに行けば簡単でも高い、

爺さんは、ブレーキの修理ぐらいは簡単に出来る、でも

この国は、メートル法ではない。日本車は問題ないが

生活の単位が違う、金の換算、温度、容量 距離、慣れるまでが大変

昔日本でも、単位が変わった、 大工さん 着物の仕立て屋さん

酒 米の単位 一合二合など、

爺さんの道具箱は、インチ メートルのソケットレンチがある。

昔 アメリカでも単位を変える動きがあった? でも変わらなかった。

隣の国 カナダ メキシコ 問題なし
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”泣き虫愛” が勝った 

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”泣き虫愛” が勝った 

泣き虫愛ちゃんが 勝った 20年かかって

もっと練習しいたい、試合に負けたら泣く たった3才の女の子

爺さんは、日本には居なかったが、日本語放送を見て、すごい子だなあと思った

なかなかタイトルが取れない、 普通なら、たいがい 止めてしまう

爺さんは、昔、20キロ以上のハイキングに挑戦した、 途中、足がつった、 

途中で、止めようと思った、でもここで止めて、再度挑戦する時 止めた時点まで

また歩かなければならない、 止めずに、少し休憩し足をマッサージ 歩き始めた

知人に、すぐに仕事を止めてしまう人がいる、 この人は、また一から      
始めなければならない。 ある一定のタイトルを取るまでは、止めてはならない。

なでしこジャパンの沢選手だって、止めようと思った事があるかもしれない

でも止めなかった、タイトルを取った後なら、止めても、金は稼げる。

このTシャツ、友達が記念に買ってくれた、昔の思い出
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橋が落ちる アリゾナ州

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橋が落ちる アリゾナ州
いままでに聞いたことがあると思う、橋が落ちる橋が落ちるという歌。

昔、イギリスのロンドンでは、いくつも橋が沈み歌になった。

その橋を買った人がいる、沈む橋を解体し技術者ごと石を船に載せ、パナマ運河を

渡り、ロングビーチ港の運びそこから車で、この地

その町は レイクハバス 詳しくは ウエブで見て下さい

これで10泊11日のアラモの砦の旅はおわり

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ラフリン ネバダ州

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ラフリン ネバダ州

ラスベガスだけがギャンブル場ではない

アリゾナ カリフォルニアの国境の町ネバダ側にあるラフリン コロラド川のそば



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フーバーダム ネバダ州

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フーバーダム ネバダ州

ここに架かる橋一年前に6年の工事で完成 日本の大林が

コロラド川を渡る橋はあまりなくダムの上を通っていましたが、曲がりくねっていて

道が険しく危険 タイアが18もあるトラックは、たいへんでした。

このダム1936年に5年の歳月をかけ完成 使われたコンクリートの量が半端じゃない

カリフォルニアからニューヨークまで二車線の道路が作れる量です。
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アーチーズ ユタ州

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アーチーズ ユタ州

11月2日 2012年 アーチーズ国立公園

アリゾナ州からユタ州へフォーコーナーズを通ってアーチーズへ

アリゾナからユタ州へは山越え予約してあるので、大丈夫 でも雪ふぶき前が見に

くい 峠では、警告の黄色いランプが点滅している。ここでスリップ又は故障したら

アウト

夜9時頃到着、モテルに荷物を運ぶ、外は大変寒い。

翌朝、車のフロントグラスが凍っている、 

この地、奇岩がいっぱい、 ユタ州へは、また来たい所

この地 昔は、アウトローが隠れ住んだ所

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アンテロープキャニオン アリゾナ

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アンテロープキャニオン アリゾ...

日本の大分県からの14人のツアーの人と一緒になりました、グランドサークルの旅

このツアーはいくら?40万近い金 高いねー、爺さんだったら半分で

案内人が、困っていた、あまり内情を話さないで下さいね!

爺さんも昔 初めての海外旅行ハワイ、その時は、 ビザの申請手数料や、色々

取られたし、土産店巡り、彼らにはお客さんが買った10パーセントのバックマージン

免税店、安くない スーパーのほうが税金を払っても安い

このあたりは、ナバホインディアンが権利を持っている。 

案内人が日本語を少し話す、どうして? ナバホの言葉は、

日本語の響きが似ていると 爺さんにはこのツアー少し高いなーと思った。

ユタ州にも同じような所がある、でもナバホの許可がいる。


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グレンキャニオンダム アリゾナ

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グレンキャニオンダム アリゾナ

化石の森から家に向かえばその日の内に帰れるが? またより道

グランドキャニオンは、日本からのお客さんで何回も行っているので、違う所

フーバーダムの上流にグレンキャニオンダムがある、ここは、コロラド川

二つの支流をあわせて、日本の北海道から鹿児島よりも長い2200キロ以上

確か?17のダムがあり3000メートルを超えるロッキー山脈からカリフォルニア湾に

この水がないと、現在の南カリフォルニアはない、現在は雨季のシーズンでも

雨が降らない、今年は例年の降水量以下、水道料金が倍になった。



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ペトリファイドフォレスト アリゾナ

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ペトリファイドフォレスト アリ...

最近のカメラは爺さんには有難い、 メモリーに日にちと時間が載っている

うろうろすると、日にちが解からなくなる。

二億五千万年前と言われても、解からん とにかくここは昔、沢山の木が育って

いたに違いない、大木が石に変わった そんな所 

入口で注意事項 公園内で石を拾ったり,動かしてはいけない、最近は

高性能 ハイパワーの双眼鏡けんカメラがあるから証拠写真がのこる。

昔々、初めて、ヨセミテ国立公園で松ぼっくりを見つけた、 デカイ

40センチ以上はある、 爺さんが旅行したときはいっぱいあった。 記念にと

一本持て返った事がある。ホストファミリーに見せたところ、採ってはだめと 

注意された。 他にも、 アメリカでは, 公園、ビーチ その他公共の場所では

アルコール類は持ち込み禁止
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