カイの家

お米、お餅、もち米、美味しそうですが 
全部炭水化物ですね〜〜〜糖質ダイエットには辛いですねえ。 
息子が糖質ダイエットで98kg~77kgまで 
ダイエットしました。 
料理番（ワタクシ）も大変でしたが、息子の健康を考えると、です！

うちも健康には気を付けていますよ。最近の晩飯のご飯は、お茶碗半分です。先月から禁酒もしていますし。ただ、コロナの影響で、フィットネスクラブへなかなか行けないのがちょっと悲しい..