お米、お餅、もち米、美味しそうですが 全部炭水化物ですね〜〜〜糖質ダイエットには辛いですねえ。 息子が糖質ダイエットで98kg~77kgまで ダイエットしました。 料理番(ワタクシ)も大変でしたが、息子の健康を考えると、です!
うちも健康には気を付けていますよ。最近の晩飯のご飯は、お茶碗半分です。先月から禁酒もしていますし。ただ、コロナの影響で、フィットネスクラブへなかなか行けないのがちょっと悲しい..
Posted at 2020-03-12 17:55
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Posted at 2020-03-13 02:19
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