今すぐやれない人に贈ることば
Nov
20
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コーチングをご存じない方とお話したときに
話題になったのですが、目標を設定するとしんどくなる方がいます。
いついつまでにこうなりたいと考えると
それだけでやる気が失せるそうです。
人にはいろんなタイプの人がいますので
自分の傾向を知っておくと対策が立てやすいです。
例えば英語を習得したいとします。
Ａ：英語を話せるようになる。
Ｂ：単語を覚える。
Ａのほうが一見、目的意識を持って勉強しているように見えます。
しかし、この場合、ゴールに強く注目する夢見がちな人は
目の前の大事なことをスルーしてしまう傾向があります。
夢見がちな人がイメージするのは
もう既にぺらぺらしゃべっている自分です。
でも、誰でもはじめは頭の中は真っ白です。
実際はコツコツと地道な作業が待ってます。
このギャップがしんどく感じるんですね。
自分のやりたいこと、未来をイメージすることは大切ですが
地道な作業をとばしては夢の実現は遠くなります。
ゴールを強く意識しがちな人は、はじめは単語1個から
というのがイメージしにくいんですね。
なのでクリアする行程がたくさんある大きな夢ではなく、
自分が実際に動ける小さな一歩に注目してみましょう！
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