Jan
23,
2012
今朝のKUMAの食事(2012.01.24)久々タジン鍋
タジン鍋
「焼そば、玉ねぎ、ピーマン、チーズ
味付けは、焼そばソース、塩昆布」
電子レンジ500Wで7分
ヨーグルト
白菜漬け
グレープフルーツ
なめこ・ベーコン・セロリ・にらのお味噌汁
昨日は2月4日の講演原稿作成で残業
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