Jul
1,
2008

今朝の朝食

ダイエットメニューです。

魚のスープ（先日パーティで使った鯛のアラ）
今日は卵なし

大根オロシに、明太子と小女子

野菜サラダ（キャベツ1/8中玉、にんじん1/2、ピーマン1個、ノンオイルドレッシング）
塩で強くもみ、水洗いをして脱水してあります

クラッカーと梅ジャム

写真にはないけどオレンジジュースを100CC
#健康 #美容
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birdy
birdy 
私の今朝の予定は…（朝食はウルトラが出たあとです）



＊バターたっぷりつけるジョアンのバケットとコーンパン。

＊昨夜の残りのポテトサラダ

＊アイスティー



どれもダイエットメニューではありません。(-_-メ)
Posted at 2008-07-01 15:06

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うちくら
内倉憲一 
これ誰が料理をしているの？？？

男料理には見えないです。
Posted at 2008-07-01 15:24

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KUMA
KUMA 
きれいなオネエサンです、でも式神。



うそです、全部自分やります、料理はそれなりやるので・・・
Posted at 2008-07-02 00:27

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うちくら
内倉憲一 
式神 = 何か分からなかった・・・



私は、ニュースレターで宣言してたばこをやめました。沢山の人に知ってもらうことは良いことです。
Posted at 2008-07-02 00:38

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ファルコン
ファルコン 
ブログでここまで徹底されましたら、あとはやせるしかありませんね。

すごいことだと、感心いたしております。
Posted at 2008-07-01 15:36

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KUMA
KUMA 
体重を少し減らすダイエットは複数回の経験がありますが、人様に公開してのダイエットは初めてです、どうなることやら・・・・

※社員に励まされました、全員Blogをみているのです
Posted at 2008-07-02 21:47

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