Sep
16,
2009
今朝のKUMAの食事(9月17日)
モロヘイヤ・オクラ・鶏肉・大蒜の卵Mスープ
食パン マーマレード
大根オロシ+小女子
グレープフルーツ
ヨーグルト
Coffee
KUMAサラダ
昨日
食事
昼
何時ものお弁当
夜
冷奴
茄子の煮物
秋刀魚のお刺身
KUMAサラダ
胡瓜の酢の物
オクラの酢の物
他
ジントニック
日本酒(冷酒)
運動
朝
階段昇降
腹筋しっかり
Gymは定休日
×
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post