Sep
16,
2009

今朝のKUMAの食事（9月17日）

晴れ、19.7℃

モロヘイヤ・オクラ・鶏肉・大蒜の卵Mスープ
食パン　マーマレード
大根オロシ+小女子
グレープフルーツ
ヨーグルト
Coffee
KUMAサラダ

昨日
食事
昼
何時ものお弁当

夜
冷奴
茄子の煮物
秋刀魚のお刺身
KUMAサラダ
胡瓜の酢の物
オクラの酢の物
他
ジントニック
日本酒（冷酒）

運動
朝
階段昇降
腹筋しっかり

Gymは定休日
#スポーツ
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keimi
keimi 
鏡に映っているのかと思いました・・・今朝は謎のお客さまとご一緒ですか（笑）

食べてくれる人がいると作り甲斐がありますね。

食パンが食べやすいサイズにカットされています。
Posted at 2009-09-16 16:56

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KUMA
KUMA 
今朝は二人分です。

>食べやすい大きさに・・・・

さすが鋭い！
Posted at 2009-09-17 01:58

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
今日はいきなり並べましたねぇ･･･。


いきなり大丈夫ですか･･･。
Posted at 2009-09-16 17:55

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KUMA
KUMA 
大丈夫ですよ、これは二人分ですから・・・・
Posted at 2009-09-17 04:14

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
キレイナオネエサンの分があったんですね･･･ﾅﾙﾎﾄﾞ。
Posted at 2009-09-17 07:57

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birdy
birdy 
お相手もこんだけ食べるの？

すっかりKUMAナイズされてますね。
Posted at 2009-09-17 14:28

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KUMA
KUMA 
いえ、残す場合もありますよ・・・
Posted at 2009-09-17 23:55

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