今朝のKUMAの食事（2010.05.19）トルテヤを食べました

May

18,

2010

今朝のKUMAの食事（2010.05.19）トルテヤを食べました

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雨、17.6℃

トルテヤ（新）
※トルテヤの具は玉ねぎを炒め、サルサソースで和えたもの
グレープフルーツ
モロヘイヤと韮の卵Lスープ
ヨーグルト＋nomiジャム
※Bloguru仲間nomiさんからのいただき物
KUMAサラダ

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
英会話前
玄米100%ご飯
お味噌汁
KUMAサラダ
沢庵

英会話終了後にGym
ダンベル＆マシンで筋トレ
ストレッチしっかり

帰宅後
奴豆腐

ウエイトリフティングのトレーニングは
毎回40トン程度持ち上げるとのこと（驚）
計算すると、私の場合には10トン程度
とても、とても・・・・・

#スポーツ

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ファルコン

トルテヤの辛さはいかがですか…。


これがあるだけで、なんだかエスニックな朝食の感じですね。

Posted at 2010-05-18 16:24

KUMA

朝なので、サルサの量を抑えてあります。

夜でBeerが有るなら、辛さ全開で作ります・・・

Posted at 2010-05-19 06:38

dote

年齢が年齢なので十分関節等気を付けて下さいね

一度痛めると完治に時間が掛かりますから

Posted at 2010-05-18 17:54

KUMA

最近、特に準備運動を十分にしております、重量は一時より落としました、年を考えないとイケマセン・・・・・・

Posted at 2010-05-19 06:39

keimi

トルテヤは、どちらからヒントを得たのでしょうか？

多様化する食卓になりましたね♪

Posted at 2010-05-18 20:19

KUMA

あるキレイナオネエサンの好物で、メキシコ料理店で食べたのが最初です、これなら我が家でもと挑戦して、昨年末ごろからご接待などには出しておりましたが、朝食には初見参です・・・・

Posted at 2010-05-19 06:43

Toshiaki Nomura

トルテヤって初めて聞きますね。


新メニュー登場ですね･･･(^o^)丿

Posted at 2010-05-18 23:46

KUMA

朝食では初めての登場なんです。

最近、変わり映えしないので色々考えています。

Posted at 2010-05-19 10:39

エメラルド

トルティーヤ、大好きなんです〜！

トルティーヤチップスなんて、最初に出てくるとあっという間に食べてしまって、後のお料理が入らなくて困るほどです。

私にはキケンかも〜！(＾▽＾)

Posted at 2010-05-19 10:55

KUMA

そうなんですか・・・・

普段余り馴染みがないのと、作るのに忙しくて、なかなか口に入らないのです（笑）

Posted at 2010-05-21 11:18

LAN-PRO

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