LAN-PRO

Aug

29,

2010

日本の警察はどうでも良いことに執着しすぎ

写真は、今話題の「坂本龍馬」が襲撃された寺田屋で使ったとされる
拳銃の同型品で、レプリカだった物を、寄贈を受けて実物に交換
したところ、警察からクレーム！
「公務員」が常駐しないと展示はまかりならん・・・・
だそうです。

とても実弾発射は出来そうにもないし、実害は無さそうだし。
それよりも、あの時代龍馬が所持していたと思われる拳銃の
実物として展示の価値があると思うのですが、どうも日本の
警察は法律の運用に「厳格」のようです。

#ブログ

Aug

29,

2010

今朝のKUMA の食事(2010.08.30)

晴れ、28℃

食パン１枚＋サルサソース
グレープフルーツ
オクラの卵とじ
KUMA サラダ
豆乳

昨日、一昨日ともGymへ
ストレッチ、筋トレ、室内バイク、水泳など、軽めで長時間

最近、朝の階段跳びも復活です

#ブログ

Aug

29,

2010

朝が涼しくなりました、空気もキレイ！

外気温が朝方は27℃を切り込みます・・・・・
今朝の日の出前です。
写真上は恵那山、下は御嶽山です。
御嶽山の山容がよくわかります、冬では雪で、普段でもモヤで
なかなか山容がここからは綺麗には撮影出来ません。

#ブログ

Aug

28,

2010

Bloger名をクリックして！

タイトル名のインデックスが損傷していあるようです、Bloger名をクリックして急場をしのぎましょう！

#ブログ

Aug

28,

2010

404エラー回避は取り敢えずBloger名をクリック！

投稿の際のタイトル名での索引部分が損傷しているようです、Bloger名をクリックして、急場をしのぎましょう！

#ブログ

Aug

28,

2010

これがKUMA サラダの材料です

今日はKUMAサラダを作りました。
先週作ったのは昨日で完食！
これで先週とほぼ同じ分量です、もともと材料が
多いので原価がかかっていますが、このところの
野菜の値上がりで、さらに原価がアップです。
と、いってもたかが知れていますが・・・・・

#ブログ

Aug

28,

2010

今日の名古屋は高温度・低湿度

今日はやけに暑く感じませんが、気温は昨日と変わらず。
でも、湿度が低い風もあります・・・・
体感温度は涼しくかんじますが、これが結構危険、熱中症
に注意しないといけませんね。・

#ブログ

Aug

27,

2010

登山と食事とダイエット

手元に「登山の運動生理学百科」と言う本があります。
これによりますと、ダイエットには登山が一番と書いてあります。
確かにこれは実感出来ることで、ハードな山登りを長時間
行うと明らかに体脂肪が減少します。

問題は食事で、この時炭水化物をある程度摂取しない
と脂肪燃焼につながらないようです、これは経験でご飯
を食べないと力出ないとわかってはいましたが、データ
で示されると納得出来ます。

特に脂肪燃焼は腹部が顕著とも書いてあります・・・・・・

写真は私の山用の炊事道具、人数行き先でチョイス
して使っています。

#ブログ

Aug

27,

2010

秋の気配

今日も残暑が厳しそう、でも稲の葉にわたる風に
僅かな秋の気配を感じます。

写真は今朝の日の出、朝陽の左は恵那山、
もう日の出は恵那山の南の位置に・・・・・

#ブログ

Aug

26,

2010

タイヤを変えました

愛用のARISTOが車検、この機会にタイヤを交換。
Bloguru仲間の「siraki」さんにお願いしたところ、社長から
ARISTOであなたの乗り方ならこれ！とのおすすめ。
早速50Km程度「転がして」みましたが、普通のサスですが
しっかりした足回りに変わりました、タイヤで大きく変わるもの
ですね、少し驚くとともに、流石PROはPROと思いました。

#ブログ