🌹ヘタクソ but LOVE_Season2_油抜き編 🍳さば缶のそば

■材料（2人分）

さばもしくはイワシの水煮缶…1缶

a.しょうゆ…大さじ1
a.みりん…大さじ2
a.きび砂糖…小さじ1

きのこ…160g
長ネギ…10cm
茹でそば…2袋

■作り方

１／下ごしらえ

・きのこをほぐす。
・長ネギは斜め切り。

２／大きめの耐熱容器（後でそばを入れる）に、魚の水煮缶、きのこ、aを入れ、ふんわりラップをかけ、レンジ（600W）で3分加熱する。

３／そばを茹でる。

４／レンジの耐熱容器に、そば、長ネギ（斜め切り）、水60mlをいれ、再度レンジでふんわりラップをかけ、3分加熱。

５／器に盛る。

※汁は少なめ。

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勉強します。ヘタクソ but LOVE（料理）
https://jp.bloguru.com/love/462324/2000-01-01
勉強します。ヘタクソ but LOVE_Season2🍳油抜き編
https://jp.bloguru.com/love/482764/but-loveseason2

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