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こんにちは。紫のバラの人です。

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🌹ヘタクソ but LOVE 🍳さば缶のつけそば

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🌹ヘタクソ but LOVE ... 🌹ヘタクソ but LOVE ... 🌹ヘタクソ but LOVE ...
■材料(2人前)

そば…1.5玉

つけ汁
a.水…100ml
a.めんつゆ (2倍濃縮)…200ml
a.サバの水煮缶…140g

玉ねぎ…100g
(なくてもいいかも)
 
のり (きざみ)…適量
白いりごま…適量
七味唐辛子…適量


■作り方

1/そばをゆでる。

2/その間に下ごしらえ

・玉ねぎはみじん切り。ボウルに水を入れ、10分程さらして水気をきる。

3/鍋につけ汁の材料を入れて煮る。煮立ったら火からおろす。

4/そばをざるにあけ、水けをきり、器に盛る。

5/つけ汁を器に入れ、玉ねぎ、のり、白いりごま、七味を適量かける。
#さば缶のつけそば #料理

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