あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

言葉は共通？

Feb

14

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共通言語と思って

使っていることも多いけど、

意外と共通じゃないなあ。

「いい人」「優秀」「いい環境」「悪い影響」

などなど。

いい　悪いは特にその中身を聞いてみた方がいいかも


Mika

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大人の世界も子供の世界もいじめがある

Feb

13

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どんな世界にも

いじめがあって、

してる本人は気づかないことがある

知らず知らず人を傷つけていることがある

自分の心の歪みの原因をみんなが俯瞰できるようになれば減るのかな。

Mika

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やりたいことの奥を大切に

Feb

12

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やりたいことの奥底をしっかり持っていれば

今じゃなくても必ずやれる

Mika


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http://www.seitai-haru.com

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雲竜桑

Feb

11

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昨日千々石の「タネト」で購入した雲竜桑

お店に飾ってみました❣️

院長作の壺とテーブル

お花の生け方は私が30年も昔に

少しだけ習っただけの生け方なので

お花に精通したお客様に

手直ししてもらおう(笑)

Mika

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モヤモヤとザワザワは成長のとき

Feb

9

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モヤモヤしたり

ザワザワしたりするのって

何かしようとしたから。

一歩進んでるってこと。

モヤモヤきたぞー

なんのお知らせ？



Mika

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やろうかやるまいか迷ったら

Feb

9

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何かやろうかやるまいか迷ったら

実際にやらなくても

やろうとし始める

そしてその時の自分の心を観察する

ザワザワしたら今じゃない

ワクワクしたらGO❗️



Mika

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心の軸と体の軸

Feb

7

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心の軸と体の軸って

同じだと感じます

心の軸がぶれるとき

体の軸もぶれて調子が悪くなる

まずはどちらか整えやすい方から整えましょう😌


Mika

焦らないでいこう

Feb

5

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自分を信じてる人は

焦らない

いつかできるって思ってるから😌

Mika

自分にOK出せるかだけ

Feb

4

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どんな小さなOKも自分に出せるOKが重要😌


Mika
私のコーチプロフィールです😊




個人向けから企業向けまであらゆるコーチがいます。
自分の人生のいろんな場面で必要なコーチ、探しておくといいですよ😊

部分疲労と全身疲労

Feb

2

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おはようございます。

整体師でコーチの焼本美香です。

パソコンによる目の疲れは取れにくいけど

山登りした後の体の疲れは取れやすい

部分疲労より全身疲労は取れやすいのです。

しかも全身疲労には心地よい疲労感と満足感あり😌

でも目などの部分疲労に心地よさはないですね🥲

体は自分の体が喜んでいるかどうかを

このように表しているように思いますね😊


Mika