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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

私達の整体院はこちら
http://www.seitai-haru.com

因数分解

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数学の因数分解好きだったなあ

分解してまとめる

コーチングもそんな感じ

右も左も 表も裏も 上も下も

立体的な因数分解みたい

だから好きなんだ🙂


Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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女性は共感を求める生き物?

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女性は同じ立場の人と

同じ感覚でいることが

ストレスなく動けるのかもしれない

脳科学の本から学ぶと

集団で情報収集しながら共存するのが女性。

個人で戦うのが男性。とあったと思う。

だからこそ女性は同じ感覚を求めてしまうのかな。





Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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いつもしてもらっていることを

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おはようございます😃

自分がいつも人にしていることを

他人にしてもらうことの大切さを感じたました。

昨日の夕方 注文していた絵本が届いて

「大人の絵本読書会」の今月の課題図書。

夕飯の支度をしていたけど早く内容を知りたくて

主人に読み聞かせしてもらいました😊

主人に読み聞かせしてもらうなんて

初めてだったし、まず子育ての時に

主人が子供に読んでいる姿も

見たことがない(本人曰く 読んだことあるよ🤔)

それで思ったことは

ほんわかあったかい気持ちになったこと

内容もそうでしたが

なんだかとても安心するような

暖かい感じ

子供が読み聞かせしてもらう時って

こんな感じなんだろうなあ

と感じました。

今 読み聞かせを子供さんにしていていて

自分は楽しめていないママやパパがいたら

ぜひおすすめです!

誰かに読み聞かせしてもらってください

きっと他のことも同じなんだろうなあ。

いつもする側からの気持ち 光景しかわからないけど、

同じことをされた時の気持ちを体感する

すごく大切な気がします

あれ 絵文字が出なくなった

アナログ頭に困ります

自分が


Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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好きの順番

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好きなことに順番つけてみる

自分の好きなことをやれている時間が

まだまだ時間的に少ない時

たくさん好きなことができるように

意識付け大切です



Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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私の喜ぶ時

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私の喜ぶ時

私は

相手が自分の能力に気づいて

能力発揮できることが嬉しくて

そして

そのお手伝いができてたら

自分を褒めてあげられるようだ^ ^

Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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やってたらいい?

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薬飲んでるからいい

じゃなくて

ちゃんと根本見直そう

薬は捨てた!


Mika
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なるほどの深さ

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なるほど〜

  解明
  腑に落ちる

嬉しい😊
  
  プチ
  抱きしめたくなるほど
  ジャンプしたくなるほど

言葉には深さがあって面白い




Mika
#コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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白髪問題と人間関係

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     朝から白髪を見つけ

老眼で見えないから主人に切ってもらった。

パートナーシップ成功だ。

    「白髪を目立たなくする」

という同じ目的に向かって 同じ方法で解決できたら

パートナーシップは成功するが、

ここで主人が私に

    「目立たなくするなら坊主にしろ」

とバリカンでも持ってこようものならパートナーシップは

チーン  破滅😇

というわけで

人間関係やパートナーシップの崩れは

きっとこういうところにあるんだろうなあ

          例えば老人施設で

利用者Aさんに対する目的は同じで

スタッフがするアプローチが

それぞれ違うと

その方法が違うことでもズレが生じ、

そのズレが大きかったり

価値観が違うと

    さらにスタッフ間の人間関係の問題となる 

お互いの視点に立つことの難しさ故なんだろうなあ。

           

Mika
#コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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政治家の顔

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政治家の顔
政治のことはわからないけど

政治家の顔を覚えるとき

不倫や不祥事の時に顔覚える件

情報番組で政治家が不倫した時

番組で取り上げる時間が長くて

覚える

コメンテーターがそれぞれに

不倫について意見する

その間何度も画面に写真が出るので

覚える

もっとこの時間に報道すべきことはないのかな

各政治家がやっていること

してきた経緯など。

興味深く その政治家がしていることを

番組で取り上げて

各コメンテーターがそれについて

意見した方が

私みたいに政治のこと

わからない人も興味持つんじゃないかな

不倫したから政治家辞めた方がいいのか

疑問。

昼間の視聴率上げるには

不倫問題の方があがるのかな。




Mika
#コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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私って面倒くさい

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私って面倒くさい
「私って面倒くさいんですよ」

と話す知人

大丈夫! みんな面倒くさいから^ ^


Mika
#コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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