あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

自分を解放

Nov

10

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自分を解放するのには

誰もいないこんな場所だったり

誰も見ていないブログだったり

誰も見ていないことが

私を解放させてくれるのかな？

Mika

人目を気にしない

Nov

10

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人目が気になるので

自分も人を見ないようにしようと

取り組み始めた

主人はもともと

アドラー的考えなので

人目って何？って感じ。

でもその分気付かないこともあり、

最近は気付く努力してるみたい

え、これ逆になっていくパターン？？


Mika

10年日記

Nov

10

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10年日記付け出して

2回目が今年で終わる

10年を振り返ると

子供が3人とも成人して

子育てのクライマックスだった

すごく楽しくて

自分達も徐々に

自分達の時間をよく考えた10年。

10年で足固めができたように思う。

次の10年は熟そうと思う





Mika

お金の話

Nov

9

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お金の概念を

変えていこうとしているところ

「価値で選べる人になりたい」

から

「安いから」や　

「たまたま近くにあったから」

から卒業すると意識する

のに

たまにやってしまう

そのホテルは高すぎる

と景色や価値を後回しに

してしまう

子供を3人育てているときに

「安くてある程度いいもの」

とリサイクルショップで

大量の洋服を買ってたあの頃の

お金に対する概念が

なかなか抜けないのかな

結局朝から4つもブログ書いた

Mika

朝から思考が働くpart3

Nov

9

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part1で言った自分と闘ってるんだ話

だからこの２つの自分が

かけ離れてしまうと

体や心の病気や

症状として

現れるんだと思う

ここが私の目指すところの入り口

セルフ整体とコーチングが

私の自然になる

Mika

朝から思考が働くpart2

Nov

9

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勝手にコーチング

コーチングしたら良さそうだと

思う知人がいて

私もその知人を応援したくて

だからコーチング依頼受けてないけど

脳内で勝手にコーチングしてみる



Mika

朝から思考が働くpart1

Nov

9

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おはようございます😃

朝から思考が働き3つのことを

ブログに書けそうです^ ^

一つ目は

結局みんな自分と闘ってるんだ

と思ったこと

体にいいことしたい自分と

早く結果を求めるから

すぐ断念してトレーニングを

やめてしまう自分とが

闘ってる

きっと上手くいく方法がある


Mika

価値観の優先順位

Nov

8

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先日　セッションお願いしたコーチが価値観のチェックシートをしてみますか？と提供してくれた。
価値観がいろんな問題を紐解くけど
価値観の優先順位がもっと興味深いと思った日でした^ ^
コーチ、ありがとうございます😊

Mika

この本を読んで

Nov

7

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2014年に書かれた本ですが

この本を読んで

未来のためにいいお金の使い方をして

いいものは大切に長く

使っていけたら

素敵だなあと思った

この起業家の方は

この頃26歳と書いてるから

今どんな会社になっているのか

調べたら

「aeru」は

販売、宿泊、講演など

分野が広がってた

コンセプトを追求していった姿が

素敵だった〜

Mika

思考が働く

Nov

6

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丑年ももうすぐ終わりですね^ ^

昨日GCSのイベントで

森代表と香西コーチの対談イベントに

参加させていただきました^ ^

やっぱりコーチ達のお話を聞くと

自分の思考が活性化するのが

わかって、とても楽しいです^ ^

ありがとうございました😊

Mika