№104 冬至の日の過ごし方
Dec
21
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メンタルコーチ みことあきこです。
明日は冬至。
この日から世の中のエネルギーが
ガラッと変わると言われています。
お風呂に入れる柚子も購入。
柚子湯浸かり、邪気を払って開運を呼びましょう。
また、冬至に食べる良いと言われるかぼちゃ。
かぼちゃは南瓜と書きますが、
冬至にかぼちゃ（南瓜）を食べるのは、
冬至は、陰が極まり再び陽にかえる日らしく、
陰（北）から陽（南）へ向かう事を意味してるため、
冬至に最もふさわしい食べものになったそうです。
太陽の力から特別なパワーをもらえる冬至。
自分自身を高めるのに最適な日とも言えます。
そんな冬至の過ごし方としては、
運気を下げるネガティブな言葉や愚痴、悪口は避け、
できるだけゆったりと穏やかに過ごす事がベスト。
師走の忙しい時期ですが、
心落ち着ける時間が少しでも持てると良いですね(^^)
最後までお読みくださりありがとうございました。
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