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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№284　コーチング効果

Sep
25
thread
№284　コーチング効果
仕事でコーチングセッションを行っていますが、
コーチングを知らなかった方達が
特に良いと思ってくれる事は、
 
〇セッションをするとやる気になる。
〇セッションがあるから、セッションがある前に
頑張ろうと思える。
〇自信がつく
〇やることが明確になるので、行動しやすい。
 
 
などなど。。。。
たくさんの効果を感じてくれています。
 
できていることにフォーカスした
ポジティブなフィードバックと
 
最後の「行動の明確化」では、
イメージが湧くまで細分化。
 
自分の言葉で決めていくことで
行動しやすくなります。
 
セッションを受けてくださった方の中には、
コーチングを受けてみようと思った理由に
「誰かと共に進んだ方が、結果が出るのが早いから」
と仰っていました。
 
私自身も一人だと思考がグルグルしてしまうことも
セッションを受ける事で、
絡んだ紐がほどけていくような感覚になります(^^)
 
ただいま、体験セッション受付中です。
お話してみたい方、お待ちしています♪
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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