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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№385　　言葉から変えていく

Jan
22
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№385　　言葉から変えていく
日本人はどうしても
できていないことに目が行きがち。
 
幼少期にカナダで過ごした友人は、
日本に帰ってきてから
学校で、成績もできていないところばかりを
指摘される教育に驚いたとか。。。
 
今は教育もだいぶ変わってきてはいるけれど、
意識して気を付けないと、大人になってからも
できていないことにフォーカスしがちになってしまう。
 
自分自身にも
「イライラしないようにしよう」
「くよくよしないようにしよう」
 
など、「〇〇しないようにしよう」
という言葉かけはできるだけ避け
「〇〇しよう！」というポジティブな言葉に変換！
 
頭ではわかっていても、
気づかないうちにマイナスな表現を使っていたりするので、
もし身近にポジティブな人がいたら
教えてもらえるようお願いするのも一つの方法かもしれないですね。
 
言葉を変え、思考を変えることで
人生変えていけるのだなと
様々な人に出会い感じます(^^)
 
今日もあなたを応援しています！
素敵な一日をお過ごしください！

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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