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moqのごはん

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マスクの残りはミニハンカチに

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マスクの残りはミニハンカチに マスクの残りはミニハンカチに
先日の比率のおかしいマスクの
残りの布でガーゼハンカチ。
サイズは20×10ぐらい

熱もあって頭も痛くて
夕飯食べて薬飲んで
子供のご飯食べ終わるまで
待っているのに
手持ちぶさたでチクチク。
なみぬいで2週縫って
ひっくり返して縫っただけ。
10分位か?
あー熱上がってきたのか
涙が止まらない。
明日までに下がるかなぁ。

さて、このハンカチ
どれくらいもつかな。

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今日のごはん。さくらでんぶのちらし寿司とそぼろ丼

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ピンクのちらし寿司。 ピンクのちらし寿司。 やっつけ仕事なそぼろ丼。 やっつけ仕事なそぼろ丼。
朝ごはん
カフェオレ

会社で
いちご牛乳
麦茶

お昼
さくらでんぶのちらし寿司
ルイボスティ

おやつ
1日分の鉄分ヨーグルトドリンク

夕飯
そぼろ丼
麦茶
三ツ矢サイダー

さくらでんぶのちらし寿司
2人分ちょい多め
ごはん1.5合
やさしいお酢と塩と砂糖で
好みの酢飯に
そこにさくらでんぶを混ぜて
ご飯をピンクに。
キュウリとアボカドとカニかま刻んで
マヨネーズで混ぜ~る
皿にピンクごはんと
錦糸玉子
さっき混ぜた物
きざみ海苔乗せて完成

そぼろ丼
1.2人前
ご飯1.2合程
玉子2個にハチミツ混ぜてそぼろに
鶏挽き肉に
めんつゆとハチミツかけてそぼろに
ご飯の上にそぼろ乗せて完成。

本当は今日の夕飯
チキンソテーだったけど
リハビリして帰宅したら発熱
膝痛いのに自転車のリハビリでした。

やる気もなにも全くなくなって
そぼろ丼に変更。
食欲もあまりないから
少し食べて薬投入。
明日には熱下がるかな。
あー膝痛い。

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