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moqのごはん

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運動会弁当

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ギッチリ詰めてありましたが、 ... ギッチリ詰めてありましたが、
もうだいぶ食べた後です。
スティックサラダは 下に味噌マ... スティックサラダは
下に味噌マヨネーズが仕込んであります。
寝坊してあわてて作りました。
半分は冷食です。便利でありがたや。

お握り
のりたま、鮭、ゆかり、のり

おかず
タコウインナー、
から揚げ、
から揚げレモンバジル、
がんも煮たの、
つくね、

サラダ
スティックサラダ、
プチトマト、枝豆

デザート
長野パープル
シャインマスカット

飲み物
麦茶、イオン飲料

でした。

おやつでキットカット、コアラのマーチ、ポテチをたべました。

久しぶりに普通に食べたら恐ろしい事にf(^_^;
体重計乗ったら1.6キロ増量でした。
自分の食欲は恐ろしいなぁ。

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昨日の朝ごはんは豚汁。

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運動会なので、体を温めました。
あとは麦茶でした。

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夕飯はたくさんたくさん。

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めちゃくちゃたべました。 めちゃくちゃたべました。
アジフライ、イカリングフライ、
タルタルソース、メンチカツ、
とんかつソース、キャベツのサラダベース、
トリハムハニーマスタード、
トリハムバジルニンニク唐辛子、
鶏胸ミンチのゆず胡椒と大根のポン酢炒め、
豚汁、麦茶でした。

食べ過ぎです。

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おやつ。

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おからの焼き菓子チーズとチーズマンゴー各1つ。

でした。

明日は運動会。弁当を食べるための場所取りに行ってきました。
たかが運動会の場所取りで、ヘロヘロです。
花見とかで場所取りする人は大変だなと思いました。

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減量メニュー こんにゃくそうめん風で冷やしたぬき

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冷やしたぬき好きです。 本当は... 冷やしたぬき好きです。
本当は太めのうどんが良いですが、
これはこれで美味しくいただきました(*´∇`*)

焼き菓子は抹茶はあまりわからずf(^_^;
チーズマンゴーは大変美味しくいただきました(*´∇`*)
こんにゃくそうめん風1/2
大根サラダベース一掴み、
きゅうり2/3本千切り、
紅しょうが少々、
揚玉大1
めんつゆ大1

おからの焼き菓子
チーズマンゴーと抹茶各1

麦茶でした。

仕事中、ソルティーライチ飲みました。

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朝ごはん。

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グレープフルーツジュース1杯とカフェラッテ。

でした。明日は運動会。どんな弁当になるかなf(^_^;

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こんな時間に ガリガリ君。

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相方が食べたいと冷蔵庫から出してきたガリガリ君。

確か昨日腹痛と言っていたけど、平気か?

予想通り半分で食べてと持ってきた。

減量中なんだけどなぁ。

食べてしまう自分も自分か。

こんな時間にカフェオレとガリガリ君でした。

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秋の夜長に作るもの ネイルチップ

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相方には国旗みたいと言われまし... 相方には国旗みたいと言われました。
ベース赤と黒からどうしようかと。
金か白か。
結局白ライン入れてポイントに金。
ラインストーン付けようかと思っていたけど、
これ以上はやり過ぎな感じと思ってやめました。
#ネイル

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夕飯は刺身とか色々。

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いつもと違う皿で。 少なめに盛... いつもと違う皿で。
少なめに盛る。
もう少し食べたいなぁ。
さしみゆばとだし醤油
本鮪の刺身、大根サラダベース、シソ
焼き豆腐ゆず味噌、田楽味噌
高野豆腐に冷やし茶漬けの素(ゆず)
こんにゃくそうめん風にグリーンカレー茶漬け
麦茶でした。

少し足りない位の量です。
お腹いっぱい食べたいなぁ。

味はどれも美味しくいただきました(*´∇`*)

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秋の夜長に作るもの

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秋の夜長に作るもの
ネイルチップ2つめ。
とりあえずベースに黒と赤。
これだけだとイマイチ。
ここから変化させます。
#ネイル

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